5 tajni srećne dugoročne veze

Elizaveta Babanova

33977

Veza. Šta se dešava u vama kada izgovorite ovu reč?

Osjećate li bol zbog neuspjele i teške veze koja nikuda nije dovela? Ili... da li se smejete, razmišljajući o svojoj srećnoj vezi i voljenom muškarcu kao glavnom izvoru radosti, inspiracije i snage?

Koju ocenu treba da date svojoj vezi?

Hajde da uradimo malu samodijagnozu pre nego što odlučite da li će vam ovaj članak biti od koristi.

Odredite gdje se nalazite na skali odnosa. 0 je ili odsustvo voljene osobe, ili poražavajuća, pa čak i destruktivna (čak i dugotrajna) veza, a 10 je sretna veza (stavite 10 samo ako je to zaista veza iz vaših snova)? Sada zapišite broj koji odražava vašu vezu u ovom trenutku.

Da li vam se sviđa ova ocjena?

Ako mu date 2 ili 3, sigurno znate, i znate već duže vrijeme, da je vrijeme da nešto promijenite. Ali čak i ako svoju vezu ocijenite sa 6, 7, 8 ili čak 9, to znači da vaša dugoročna veza ima prostora za poboljšanje.

Ako je danas vaša veza:

• ne hrani svoje srce i dušu ljubavlju,
• nisu jaka tačka oslonca za vas i moćna pozadina (uključujući i finansijsku),
• ne razvijaju te kao osobu,
• ne pružaju senzualno zadovoljstvo,

onda će vam ovaj članak pomoći da krenete ka vezi sa 10 od 10 mogućih točaka.

Moje iskustvo

U mom životu podrška veza je donedavno zauzimala sporedno mjesto. Možda zato što su mi se sa 4 godine razišli roditelji, a od djetinjstva sam formirao lažno uvjerenje da muškarac ne može garantirati tvoju zaštitu. Lične kvalitete, profesionalne vještine, rođaci i pravi prijatelji u mom životu sa majkom bili su mnogo značajnija podrška od mog tate. Sretna veza između muškarca i žene općenito je bila loše zamišljana u mojoj glavi.

Osim toga, u mojoj porodici postoji veoma jak ženski princip - u većini porodica žene zauzimaju vodeću poziciju.

Po dolasku u SAD nisam imala cilj da se uspešno udam, kao mnoge devojke koje odlaze u inostranstvo. Namjerno sam se školovala kako bih čvrsto stala na svoje noge i nisam tražila tajne i zakone sretnih veza. Tokom 10 godina, prvo sam ojačao stubove ličnog i , okruženje, a zatim i duhovna podrška.

To ne znači da nisam imala veze. Bili su tu, ali su češće pratili moj rast, umjesto da su bili njegov izvor. Reći ću još više: sve do prošle godine veze mi nisu bile prioritet.

Ali jednog dana sam shvatila da mi je i dalje potrebna veza. To se dogodilo u trenutku kada sam se već shvatio kao osoba i profesionalac. Iza sebe sam imao nekoliko teoloških škola i iskustvo prilično teških odnosa sa muškarcima koji nisu završili uspjehom. Već sam znao razlikovati prave želje od lažnih, formiranih iskustvima moje okoline. I zahvaljujući tome sam shvatio kakav mi je odnos potreban. I ono što je za mene postalo otkriće je da sam odlučila da odustanem od svojih liderskih pozicija i napunim se ženskom energijom. Nakon ove odluke započela je duboka transformacija. I razmišljao sam o tome kako da izgradim srećne dugoročne veze.

Ili sretan ili nikako

Vremenom sam shvatio da žena poput mene može ili da bude u srećnoj vezi ili da uopšte ne bude u njoj.

Dugi niz godina primjećujem da žene u nesretnim vezama imaju mnogo lošiji život od neudatih žena koje su ispunjene u drugim oblastima i imaju divno okruženje. Izgradnja dugoročnih odnosa im je vrlo teška i oduzima im energiju koju bi mogli utrošiti na implementaciju u drugim područjima života. Stoga sam krenuo putem ovog drugog – izabrao sam svjesnu usamljenost umjesto odnosa koji su bili inferiorni u mom razumijevanju.

Ali vidio sam i druge žene. Ostvarena u porodici, ispunjena ženskom energijom, uravnoteženija. Njihovi životi su mi se činili ispunjenijim. A veza im nije smetala, već naprotiv, pomogla im je da uspješno izgrade karijeru ili vode vlastiti posao. Njihov uspeh u srećnoj vezi me je inspirisao.

Put do veze mojih snova bio je dug i trnovit. Uradio sam ogroman unutrašnji rad na ovom putu. Sada imam model za izgradnju takvih odnosa kojem učim druge žene.

Sistematizovala sam znanja dobijena od svojih nastavnika iz oblasti odnosa, sopstvenih negativnih i pozitivnih iskustava i sagledala obrasce koji su činili osnovu mog modela – 5 stubova dugoročne sreće u vezama.

Ovaj model ne predviđa jednostavno stvaranje porodice radi rađanja. I ujedinjenje muškaraca i žena za njihov razvoj u jedinstvenu cjelinu. Ne tvrdim da će ovaj model odgovarati svakoj ženi. Ali ako dijelite moja uvjerenja i vrijednosti, to će najvjerovatnije biti pravo za vas.

Paretov zakon čuva ljubav i razumijevanje

Najvjerovatnije ste već čuli za ovaj zakon ili, kako ga još nazivaju, pravilo.

20% truda daje 80% rezultata,
a preostalih 80% truda je samo 20% rezultata .

Primjeri Paretovog zakona u životu:

• 20% vježbi je odgovorno za stvaranje idealne figure.
• Nosimo 20% odjeće u ormaru 80% vremena.
• 20% kupaca donosi 80% profita.
• 20% čitalaca ostavlja 80% komentara na članke.

Ovaj zakon sam po sebi objašnjava mnogo toga, ali kakve veze ima sa sferom odnosa? Odgovor je jednostavan.

Tajne harmoničnih dugoročnih veza: 5 stubova

Stub 1. Zajedničke vrijednosti i ciljevi

Tajne srećne veze počinju sa zajedničkim vrednostima i ciljevima. Ako žena želi da raste duhovno, a muškarac da igra kompjuterske igrice, takva veza neće dugo trajati. Najvjerojatnije će sila privlačnosti za takav par biti fizička privlačnost, koja će brzo nestati bez intelektualnog i duhovnog jedinstva.

• Imate li vi i vaša voljena osoba zajedničke ciljeve i vrijednosti?
• Jeste li razmišljali o tome, zapisali na papir, razgovarali o viziji jedni drugih?

Ako ne, onda pogledajte svoje lične vrijednosti i vrijednosti vašeg partnera. Da li se poklapaju?

Targetje odgovor na pitanje "kuda idemo?" (kao par/porodica)

Vrijednost- ovo je odgovor na pitanje "za šta idemo?"

Na primjer, zamislite vezu u kojoj jedan partner želi živjeti malo i putovati po svijetu. A drugi sanja o stabilnosti, velikoj udobnoj kući, kućnim ljubimcima i dubokim odnosima sa komšijama. Vidite li već potencijalne probleme u ovom sindikatu?

Ako se muškarac i žena ne dogovore oko kompromisa, neće biti potrebe da se priča o uspehu srećne veze. Oni će se stalno suočavati sa sukobom interesa. Kompromis bi mogao biti da se odluči da putuje 6 mjeseci i živi na jednom mjestu 6 mjeseci i integriše se u lokalno društvo. Inače će svaki od njih stalno osjećati nelagodu zbog činjenice da se njegove želje ne ostvaruju.

Neispunjene želje čak i jednog partnera garancija su pogoršanja odnosa.

Također identificiram 7 nivoa zajedničkih vrijednosti i ciljeva koji će osigurati uspješnu i sretnu vezu. Možda ih ima više, ali ovo su glavne:

Nivo 1: materijalni opstanak

Primjer: zajedno štedimo za stanovanje, otplaćujemo kredit. Tajne sretnih odnosa na ovom nivou su slaganje partnera u materijalnim stvarima. Ako žena želi da bude finansijski zaštićena, a muškarac to ne može garantovati, zagarantovano je da će propasti.

Nivo 2: fizičko zadovoljstvo

Garancija stalne intimnosti jedna je od najmoćnijih prednosti dugoročne veze sa t.z. fiziologija. Međutim, ova garancija nije tajna srećne veze, ona je samo prednost.

Nivo 3: djeca

Bebe često vežu par na neko vrijeme, ali samo prisustvo djece nije garancija dugoročne bračne sreće.

Nivo 4: interesovanja/hobi

Primjer: zajedno idemo na snowboard/pohađamo treninge ličnog razvoja. Kada par ima zajedničke vrijednosti na nivou ličnih interesa, ujedinjuju se na višem nivou. Manje truda će biti potrebno za izgradnju dugoročnih odnosa.

Nivo 5: intelektualni sadržaj

Često takvi parovi imaju slično ili zajedničko polje aktivnosti, ali ne nužno. Ovdje je glavna stvar uzajamno intelektualno obogaćivanje i razvoj. Kada se par zajedno intelektualno razvija, to ih još više zbližava i ispunjava. Srećne veze u takvim parovima su mnogo vjerovatnije.

Nivo 6: jak emocionalni kontakt, povezanost duše

Na ovom nivou osećamo duboko poverenje, razumevanje i prihvatanje. Ne bojimo se izložiti svoja emocionalna stanja.

Ako postoji ujedinjenje na nivou 5 i 6, onda je partner najbolji prijatelj. Sa njim/njom ste ne samo zainteresovani, već i emocionalno sigurni. Svako od nas je u određenoj mjeri podložan vanjskim utjecajima. Ako nam partner stvori pouzdan emocionalni prostor, koji postaje glavni izvor podrške i inspiracije, tada veza postaje vrlo jaka. Uvijek postoji jasan odgovor na pitanje "Kako usrećiti vezu" - stvorite emotivnu vezu sa svojim partnerom u kojoj ćete oboje biti inspiracija jedno drugom.

Nivo 7: opća duhovna praksa

Moje lično iskustvo i iskustvo srećnih parova dokazuje da se najdublji odnosi grade kroz zajedničku duhovnu praksu. U mom slučaju, samo takvi odnosi mogu postati moj glavni izvor i sreće i rasta.

Što je više nivoa zajednice, to je sindikat jači. Ali samo jedinstvo na najvišim nivoima stvara povoljne uslove za zajednički razvoj.

Dakle, Stub #1 – Zajednički ciljevi i vrijednosti. Nastavi.

Stub 2. Jednaka razmjena energije

Često mi se javljaju žene koje ne znaju kako da "pomognu" svojim muškarcima da češće daju skupe poklone ili ih u potpunosti obezbijede.

Da biste naveli muškarca da vam da sve što ima, morate mu dati nešto što nema. Možda je to vaša duhovna snaga. Možda je to vaša ženska energija i zdravlje. Možda je ovo porodično ognjište. Emocionalna podrška i podrška. Srećne veze su moguće samo uz ravnopravnu razmenu.

Ako želite da vam muškarac pruži mnogo, morate i njemu. Ali ovo nije razmjena poklona za poklone, već razmjena muške i ženske energije.

Posmatram kako se neki parovi raskidaju kada razmjena energije nije jednaka. Nije lako objasniti, ali intuitivno mislim da imate dobar osjećaj s kojim ste ljudima u prednosti, a s kojima ste u nepovoljnijem položaju. I osjećate - kome možete pokloniti nešto vrijedno, a kome ne možete.

Kada se energetski resurs jednog partnera (a to uključuje zdravlje, ličnost, duhovnost i okruženje) razvije za 100 bodova, a drugog za 50, svaki od njih će se osjećati nelagodno.

Štaviše, onaj koji ima resurs od 50 osjećat će da daje sve od sebe, ali onaj koji ima resurs od 100 neće dobiti dovoljno. Uostalom, njegov rezervoar neće biti napunjen.

Na početku veze, u pozadini hormonskog skoka, to se ne osjeća tako oštro. Ali s vremenom se razlika u energetskom potencijalu manifestira i počinje opadati.

Mislim da je razlog i smisao kastinskih brakova upravo ovo - da razmjena bude ravnopravna, partneri se biraju iz sličnog okruženja/sa sličnim stepenom obrazovanja itd. Mnogo je primjera u istoriji kada su se „prisilni“ brakovi pretvorili u istinski sretne veze zbog ravnopravne razmjene energije između partnera.

Šta učiniti ako se nađete u „neravnopravnoj vezi“?

Kako biste povećali svoj energetski resurs, preporučujem nadogradnju intelekta, ličnih vještina i bavljenje duhovnim praksama. A za žene - dodatno obratite pažnju na razvoj ženske energije.

Postoje parovi u kojima je 1+1 = 2. Ovo je najčešći tip veze.

Postoji gdje je 1+1 = 1. Kada partner praktično ništa ne donosi u vezu. Ima li takvih parova u vašem krugu?

A najbolja opcija je kada je 1+1 = 3. Kada partneri jačaju jedno drugo toliko da njihova zajednica rađa nešto mnogo veće od pukog zbira njihovih energija.

koju opciju imate?

Stub 3. Polaritet

Odnos “muškarac – žena” izgrađen je na napetosti i suprotnosti dvije energije – muške i ženske. Ako je žena u muškoj energiji (ima lidersku poziciju svuda), ona će privući muškarca u ženskoj energiji u svoj život (on će uvijek čekati njenu inicijativu i bit će sljedbenik).

Ako u ženi prevladava ženska energija, ona ima priliku upoznati muškarca sa jakim muškim principom.

Svako od nas ima obe energije i možemo ih različito izraziti u zavisnosti od faze razvoja veze.

U početnom periodu veze kod većine ljudi polaritet je jako izražen, zbog čega su prvih šest mjeseci fizičke i emocionalne privlačnosti izvan ljestvice, a veza se čini srećnom. Ali kod većine parova snažna privlačnost vremenom nestaje.

To se posebno dešava kod parova sa više dece, koji prestaju da se osećaju kao muškarac i žena, već postaju mama i tata, praktično aseksualna bića jedno za drugo. Naravno, ovdje često nema potrebe govoriti o sretnim vezama.

Dobra vijest je da je ovo jedan od problema koji se najlakše rješavaju. Polaritet, zajedno sa seksualnim uzbuđenjem, mnogo je lakše obnoviti nego ispraviti nedostatak intelektualne ili duhovne intimnosti.

Inače, rašireno je vjerovanje da žena želi da bude vođena. Ali ovo se odnosi samo na zavisne žene koje se, bez prisustva muškaraca u životu, često izgube. Pripadam drugoj kategoriji žena (i znam da su većina polaznika mojih treninga vrlo kompletne žene koje su se savršeno realizovale u ovom svijetu). Dakle, za žene poput nas, dopunila sam ovu izjavu.

Pametna žena želi (da, da, mi to iskreno želimo!) da bude vođena. Ali samo ako se složi s tim kuda je vode.

I ovo nas vraća na prvi stub. Ujedinjenje na nivou vrijednosti i ciljeva jedan je od najdubljih, transformativnih, ispunjavajućih procesa kroz koje par može proći zajedno. I sada, nakon što su ciljevi usklađeni i put ucrtan, možemo predati sve svoje liderske pozicije i rado slijediti svog čovjeka.

Stub 4. Psihološka/emocionalna komplementarnost

Ovaj stub sadrži veliki skup kvaliteta koji odražavaju naše razmišljanje, karakter i fiziologiju.

Postoje suprotni, ali komplementarni psihotipovi.Na primjer, ona voli da priča, a on voli i zna da sluša. Ovdje neće biti teško izgraditi sretne i dugoročne veze. A postoje i suprotni psihotipovi: ona voli da priča, a on voli tišinu i samoću. On je kinestetik, a ona ne voli da je često dodiruju. U tom slučaju on će stalno primati manje, a ona će osjećati preobilje fizičkog kontakta.

Takođe sa emocionalnom komplementarnošću. Ovo je velika tema koja je izvan okvira ovog članka, ali o kojoj ćemo detaljnije govoriti u drugim materijalima.

Problem komplementarnosti se takođe može rešiti, ali se ovde rad odvija na veoma dubokom i suptilnom nivou.

Na primjer, ponekad imam potrebu da se zezam. Kao u detinjstvu. Uglavnom, radim ozbiljan posao – pomažem ljudima sa teškim problemima, a često ih podržavam u procesu prevazilaženja tragedija. Uključivanje unutrašnjeg djeteta za mene je jedan od moćnih načina za opuštanje i ponovno pokretanje.

Emocionalna napetost se oslobađa kroz smijeh i smiješne (bezopasne) ludorije. Prepuštanje djetinjastoj strani svoje ličnosti bez straha da ću biti odbačeno ili neshvaćeno za mene je od velike vrijednosti u oblasti odnosa. Da moja voljena osoba nema ovaj kvalitet, morala bih da potražim sličan način izražavanja negdje drugdje, ali ne u našoj vezi. Možda u glumačkom krugu. To znači da bi mi „kod kuće“ stalno nešto nedostajalo i da se ne bih izrazio.

Da li uživate u zajedničkom druženju? Ako ste zabavniji, ugodniji, sretniji sa drugim ljudima nego sa voljenom osobom, onda je na ovo vrijedno obratiti pažnju. Na kraju krajeva, vaš život se sastoji od trenutaka koje provodite zajedno. Tajne srećne veze su komplementarnost.

Stub 5. Sposobnost da interese voljene osobe izjednačite sa svojim

A ponekad čak i viši od svojih.

Kada oboje imaju snažnu želju i sposobnost davanja, vrlo brzo se razvijaju i stvaraju uslove za istinsku sreću i dugoročne veze.

Ako ste navijač broj jedan za voljenu osobu, a vaša voljena osoba je vaš fan broj 1, to je odličan tim. Svi imaju osjećaj snažne podrške i povjerenja da je vaša veza glavni izvor snage, inspiracije i podrške.

Ako su u vezi prisutni viši nivoi, tada se pojavljuje osjećaj „tima“. Kada se dvoje ljudi osjećaju kao da igraju u istom timu, imaju velike šanse da imaju sretnu vezu.

I ovaj osjećaj je podjednako vrijedan i važan i za žene i za muškarce.

A SADA MI JE VAŽNO DA ČUJEM OD VAS!

Ako vam se svidio ovaj članak, podržite ga klikom na gumbe društvenih medija.

Ako želite još članaka na ovu temu, pišite o tome u komentarima ispod.

Ako imate pitanja o temi članka, postavite ih u komentarima. Obećavam da ću im odgovoriti u roku od 24 sata nakon objave članka.

Ako želite duboko istražiti temu odnosa i baviti se pitanjima kao što su:

• Kako ispravno identificirati vrijednosti i postaviti zajedničke ciljeve?
• Kako se povezati na najvišem nivou?
• Kako vratiti ili ojačati polaritet?
• Koji su karmički razlozi dobrih/loših odnosa i kako popraviti ono što je pokvareno?
• Kako stvoriti sjajnu vezu od nule?

Dođite na "Zbogom grablje!" Uputstva za žene koje žele poboljšati svoj privatni život.