Kako spriječiti neprijateljstvo sa bivšim mužem - uvijek ostajemo ljudi

Nije uvijek moguće ostaviti prošlost u prošlosti. Stoga vas veza s bivšim mužem može proganjati i nakon razvoda. I ne uvijek odsustvo zajedničke djece u braku spašava od takvih iskustava.

Kako raskinuti zauvek

Ponekad ne želite da trpite osobu ili da se pretvarate da ste odrasli i moderni ljudi koji su iznad "svega ovoga". Ako nemate zajedničku djecu, imovinski sporovi su odavno riješeni, onda se ne morate prisiljavati da održavate privid prijateljskih odnosa s osobom, na sam pogled na koju sve u vama buži.

Nije bitno kako te je toliko uvrijedio. Čak i ako ste se sasvim mirno rastali, imate pravo da se zaštitite od njega. Vi ste slobodni. Možete se preseliti u drugi grad, steći nove prijatelje. I svuda na crnu listu svog bivšeg muža. Za tebe više ne postoji. Naravno, negdje se možete slučajno ukrstiti, ali zamislite da se ne poznajete. I nećete sresti ovu osobu. Ne predstavljaš se prvoj osobi koju sretneš, zar ne?

Ako se stalno suočavate

Vaš muž je već bivši, ali je još uvijek prisutan u vašem životu. Možda su vam mame prijateljice cijeli život ili živite u susjedstvu. Sa zavidnom redovnošću nailazite na ulici ili ste pozvani u posjetu u isto vrijeme. Postoji samo jedna opcija - postupa onaj ko nije zadovoljan ovim.

Razgovarajte sa prijateljima i porodicom 1 put. Objasnite svoj stav. Ako vas ne čuju ili jednostavno ne razumiju, nemojte gurati. Opskrbite se raznim izgovorima koje ćete koristiti ako ponovo sretnete bivšeg na zabavi.

Ili se preseliti u drugi grad. Uopće nije potrebno putovati mnogo kilometara, čak 20-40 km će biti dovoljno za slobodnije disanje.

Kako održati dobar odnos nakon svađe

Ako imate djecu, tada će se u vašem životu neizbježno pojaviti bivši muž. Morat ćete ga obavijestiti o svom potezu.

Nakon razvoda, teško je obuzdati svoja osjećanja i emocije. To je razumljivo, ali ne za vašu djecu. Za njih, kakvi ste bili roditelji, takvi su i ostali. A sada je vaš zadatak da održavate neutralan odnos sa njihovim ocem.

Koliko god bilo teško, stavite tačku na svoju vezu odmah nakon razvoda. Sve zamjerke, propuste, lijepe uspomene ostavite u prošlosti. Zabranite sebi da razmišljate šta biste mogli da uradite u svakoj situaciji, da li je moguće da sačuvate vezu. Ako to možete učiniti uz napor volje, onda obećajte sebi da ćete se vratiti ovim mislima za godinu dana. Tada će vaše emocije splasnuti i formirat će se novi stav prema životu.

Inače, vašem mužu takođe ne ide glatko u duši. Ali pošto je ovaj put vaš sukob došao do razvoda, oboje vam treba vremena da se smirite. Psiholozi kažu da je godinu dana optimalno vrijeme za supružnike da udahnu dah u sličnoj situaciji. Možda želite da budete zajedno sa svojim mužem. Ovo je još jedan argument u prilog tome da se ne rade gluposti.

• razgovarate samo o pitanjima koja se tiču ​​vaše djece, dok se raspravljaju samo o globalnim pitanjima, na primjer, u koju školu je bolje upisati dijete, a ne o aktuelnim i svakodnevnim;
• sada vam je muž stranac, tako da sva finansijska poravnanja između vas treba da se obavljaju preko banke. Ovo je najmanje jedan sastanak za transfer novca;
• kad dođe po djecu, pozdravi se. Kada ih vrati, oprostite se od njega. Nema više razgovora ako ne želiš razgovarati s njim.

Zapravo, to je sve. Ne morate čak ni da se pozdravite sa njegovom rodbinom ako se osećate neprijatno. Međutim, da biste zadržali svoju reputaciju i pristojnost, trebali biste im barem klimati glavom kada ih sretnete. I opet, opskrbite se razlozima zbog kojih ne možete razgovarati s njima nekoliko minuta.

Usput, neće uvijek rođaci vašeg bivšeg muža odobriti njegove postupke. Neki će biti na vašoj strani. Ali zapamtite da niste dužni da ih slušate, bez obzira na njihovu poziciju.

Vremenom će se svi oštri uglovi izgladiti, mirnije ćete odgovarati i na pozive bivšeg muža i njegove rodbine. No, dok emocije bjesne, nemojte podleći provokacijama i pokušajima da napravite skandal. Prvo, sačuvate obraz. I drugo, svađali će vam brzo dosaditi i ostaviti vas na miru.

Kako pomiriti

Ako su okolnosti takve da vas i vašeg bivšeg muža ne povezuju samo obična djeca, onda ćete morati nekako pronaći načine da komunicirate. Zato pokušajte da odvojite emocije od uticaja na vaše odluke i postupke. Ako radite zajedno, onda osećanja morate uzeti pod strogu kontrolu.

Morate nazvati svog bivšeg supružnika da razgovarate. Neka bude bolno, ali je potrebno staviti tačku na i. Stoga se unaprijed dogovorite sa sobom da svojim emocijama nećete pustiti na slobodu, inače pregovori rizikuju da se pretvore u još jedan skandal. Razmisli šta ćeš reći. Istovremeno, ne bojte se pogriješiti, ne sjećajte se okolnosti prošlih svađa, tražite oprost ako imate nešto za to. “Izvinite, naš brak se raspao, pretjerala sam sa posređivanjem stvari kod kuće. Slažem se, ovo se graniči sa pedantnošću. Hajde da stavimo tačku na ovo i svako će početi da živi svoj život?

Iskrenost i iskrenost, lišena uzburkanih emocija, razoružavaju. Malo je vjerovatno da će muž, nakon što je čuo takve riječi od vas, požuriti s optužbama. Ili će se izviniti, ili će tiho pjevušiti. I tu se vaš razgovor završava. Neka bude kratko, ali će ispuniti svoju misiju - zaokružit ćete svoju vezu.

Štaviše, sada možete graditi odnose sa svojim bivšim mužem od nule. Da li će biti prijateljski raspoloženi, poslovni, partnerski ili potpuno neutralni - samo vi odlučujete.

Postoji mnogo različitih tehnika koje će vam pomoći da se udaljite od bivšeg muža. Na primjer, možete zamisliti da između vas uvijek postoji stakleni zid. Vidite, čujete, ali vas se to ne tiče.

Pokušajte da svoju energiju preusmjerite ne na iskustva, već na nešto kreativnije. Sada možete posvetiti više vremena poslu ili pronalaženju hobija. Ili se samo družite sa prijateljima. Sigurno imate i onih koji nisu opterećeni ni porodičnim odnosima ni djecom.

U vašem slučaju, pomirenje ne znači da ćete se vi i vaš muž sprijateljiti i dijeliti tajne. To znači da se prilikom susreta ne obrušite jedno na drugo, bilo iz strasti ili pakosti. Možete nastaviti mali razgovor, kao što je mali razgovor o vremenu. Ali ne više. Dakle, vi ste samo poznanici. Više niste u ljubavnoj vezi. Vi ste slobodni.

Naučite da se odvojite

Svako od nas ima nekoliko uloga u životu. Za neke si ti kolega, za druge prijatelj, za roditelje ćeš uvek biti ćerka, a za svoju decu - majka. A linije ponašanja za svaku ulogu su različite. Vremenom ih dobijate sve više. Kad se udaš, postaješ žena, snaha, snaha. Tada neke od uloga napuštaju vaš život, a neke će ostati s vama zauvijek. Jedna od njih je bivša supruga, na primjer.

Isto važi i za vašeg bivšeg muža. I dalje je otac djeci i sin svojim roditeljima. Ove okolnosti su nepokolebljive. Odvojite sliku svog muškarca od slike oca svoje djece. Tada će vam biti lakše da se udaljite od njega.

Vaša zabrinutost da će otac negativno uticati na djecu je opravdana. Ali morate svojoj djeci dati priliku da donesu informisanu odluku. Razgovarajte s njima o onome što vas brine. A onda ih pusti. Ionako ne stavljate svoje misli u njihove glave.

Unaprijed se dogovorite sa sobom da je pojava nove djevojke sa vašim mužem normalna i sasvim prirodna pojava. Pokušajte s njim delikatno razgovarati o poznanstvu nove djevojke s djecom. I dajte mu ideju da možete imati promjene u svom privatnom životu. Što se prije navikne na ovu ideju, kasnije će lakše prihvatiti svog novog izabranika.

Ako ništa ne pomogne

Ovdje možete pročitati o raznim savjetima i tehnikama koje vam mogu pomoći da izgradite miran odnos sa svojim bivšim supružnikom. Naravno, na pucketanje prstiju nećete obuzdati svoje emocije. Ovo je dug proces i od vas zahtijeva koncentraciju.

Ti nisi robot. Možete se brinuti, pa čak i plakati. Samo nemojte zloupotrebljavati negativne emocije. Usisavaju se kao močvara, čineći vas depresivnim. Ne dozvoli im da te preuzmu.

Zapamtite da je potpuno normalno ne baviti se njima ili osjećati da vam treba pomoć. Obratite se psihologu. Pomoći će vam da postignete pozitivan rezultat brže nego što ćete ga sami postići.

raduj se

Što prije osjetite ravnodušnost prema bivšem mužu, prije ćete moći uspostaviti normalan odnos s njim. Zato budite srećni. Izašao si iz kuće, s neba siju potoci topline sunčeve svjetlosti. Ili u zimsko veče, snijeg blista na mjesečini nježnije i ljepše od miliona Swarovski kristala. Istjerajte svoju unutrašnju bukvu. Uočite ljepotu u svakodnevnom životu, uživajte u malim stvarima i nasmiješite se. Ne, nemoj goli zube, nego se malo nasmiješi. Obećajte sebi dobar dan.

Na primjer, turisti koji su posjetili Pariz dijele se u dvije grupe: prvi se zaljube u ovaj grad, a drugi prave prezirnu facu pri svakom spomenu ovog grada.

Prvi je uvidio ljepotu arhitekture, prošetao obalom Sene, naručio kroasane i kafu u malim kafićima sa istinski francuskim duhom. Oni koji su bili hrabriji komunicirali su sa lokalnim stanovništvom, pokušavajući da kažu bar nešto na francuskom. I kao odgovor, saznali su za mnoge neturističke atrakcije.

Drugi kažu da je to odvratno prljav grad. Sve ulice su zatrpane smećem, beskućnici spavaju na trotoarima, a pijani studenti urlaju.

Po čemu se razlikuju? Činjenica je da čak iu istim okolnostima možete steći različite utiske. Prvi je gledao ispred sebe i gore, a drugi je gledao u njihova stopala. Zapamtite da ćete vidjeti samo ono što gledate. Zato gledaj lepotu, ne spuštaj oči na ružnoću.

Veoma je važno naučiti se radovati čak i u onim okolnostima kada se čini da je sve protiv vas.