Toți oamenii îmbătrânesc - aceasta este natura, un dat, un fapt. Acum, pe măsură ce citești asta, îmbătrânești, inevitabil te apropii de sfârșit. Dar bătrânețea nu este doar un corp decrepit care se îmbolnăvește și se destramă în mod constant, ci și o stare de spirit.

Și această condiție poate să nu depindă de vârsta biologică a unei persoane. Ai auzit des că poți îmbătrâni la 20 de ani? Totul este interconectat, iar dacă ai îmbătrânit în suflet, corpul tău va corespunde cu siguranță.

Îmbătrânirea prematură: cauze și semne

Pe lângă vârsta care este scrisă în pașaport, fiecare persoană are o rată personală de îmbătrânire - vârsta biologică. Oamenii de știință au observat de mult că unii oameni îmbătrânesc mai devreme, în timp ce alții rămân tineri mai mult timp. Probabil că ați văzut asta de mai multe ori și poate chiar ați observat-o.

Pe lângă ratele determinate genetic, rata de îmbătrânire este influențată de cantitatea de stres care provoacă reacții nesănătoase în lume. Bătrânețea timpurie are toate simptomele „epuizării emoționale”, cum ar fi ipocondria, anxietatea și tendința la isterie.

Deci, dacă există o persoană în cercul tău care începe să strige și să-și calce picioarele din orice motiv minor, poate că acesta este un „bătrân tânăr”. Și se dovedește că nu sunt atât de puțini.

38% dintre ruși au o vârstă biologică cu 7-9 ani mai mare decât vârsta pașaportului și, cel mai adesea, astfel de oameni cântăresc mai mult, se îmbolnăvesc mai des și, în general, sunt mai slabi decât semenii a căror vârstă biologică coincide cu data de pe pașaportul lor.

Desigur, oamenii de știință au decis să identifice cauzele acestei „boli” și s-a dovedit că aceasta este direct afectată de nivelul de trai.

„Tinerii bătrâni”, de regulă, câștigă puțin, locuiesc în apartamente comune sau în apartamente înghesuite, vechi, nu au o educație decentă, mănâncă prost și cresc doi sau mai mulți copii. Astfel de oameni se mișcă puțin și își urăsc munca.

Acesta este, îmbătrânirea este direct legată de satisfacția pe care o primește o persoană din viață.

Un alt motiv pentru îmbătrânirea timpurie este faptul că o persoană încetează să învețe. Acest lucru se poate întâmpla prin diverse motive, iar instituțiile de învățământ nu au nimic de-a face cu asta. Poți să studiezi toată viața, să înveți ceva nou și să nu fii niciodată student.

Deci, motivele îmbătrânirii timpurii:

  1. Nemulțumirea față de viață
  2. Scăderea mobilității
  3. Dezvoltare oprită (învățare)

Ce să faci pentru a evita îmbătrânirea prematură?

Mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult

Pentru a da exemple specifice de tinerețe extinsă, puteți acorda atenție centenarilor - de regulă, ei rămân tineri mai mult timp, își mențin sănătatea, mobilitatea și o minte limpede mai mult timp. Unii – până la moarte.

Aproape fiecare țară are propriii ei centenari, doar numărul acestora poate diferi. Mulți oameni au auzit probabil că Japonia este renumită pentru ficatul lung. Speranța medie de viață acolo este de 83,91 ani. De asemenea, performanțe excelente în țările scandinave și Franța.

Unul dintre motivele pentru un astfel de procent de ficat lung în aceste țări poate fi considerat dietă - în Japonia și Scandinavia se mănâncă multe fructe de mare, iar în Franța se obișnuiește să mănânce porții mici și să mănânce încet. Japonia are o rată de obezitate foarte scăzută - doar aproximativ 3%, iar în țările scandinave aproximativ 70% din populație se angajează în sporturi în aer liber.

Din interviurile cu diverși centenari, putem concluziona că majoritatea au mâncat destul de modest. În plus, oamenii cu viață lungă tind să muncească mult. Așadar, fraza din celebrul desen animat poate fi considerată un secret despre cum să rămâi tânăr și să trăiești mai mult.

Continua sa inveti

Încă din prima zi o persoană învață și ajunge să cunoască lumea, descoperă ceva nou pentru sine.

Fapt interesant: cel mai mare procent de persoane a căror vârstă de pașaport este foarte diferită de vârsta lor psihologică a fost găsit în rândul tinerilor de treizeci de ani.

Până la vârsta de treizeci de ani, unei persoane i se poate părea că a studiat deja tot ce are nevoie pentru viață, a dobândit o specialitate în care va face același lucru pentru tot restul timpului și a încetat să se dezvolte. O astfel de decizie este invariabil urmată de îmbătrânire.

Când o persoană încetează să învețe, intră în stadiul de îmbătrânire. A.A.Zinoviev

Pentru ca imi place

În 1860, Karl May, călătorind prin Caucaz, unde a existat întotdeauna un procent mare de centenari, a remarcat că oamenii trăiesc mult, pentru că le place.

Un număr mare de cunoștințe, rude și vecini, asistență reciprocă, relații calde - toate acestea ajută la eliminarea fricii, singurătății, descurajării și stărilor depresive. Se pare că cel mai important lucru este confortul psihologic și bucuria de viață.

Legăturile calde de familie îi ajută pe italieni să trăiască mai mult, în ciuda faptului că Italia este una dintre cele mai fumătoare țări din Europa. Speranța medie de viață acolo este de 77 de ani (în Rusia - 69). Cei mai înalți indicatori din afara Europei sunt în Cuba (76 de ani), iar, din nou, unul dintre motivele acestui lucru este optimismul firesc și veselia cubanezilor.

Și în concluzie, aș dori să combin toate motivele și sfaturile cu opinia Lyudmila Belozerova, profesorul care a creat metoda pentru determinarea vârstei biologice:

Bunăstarea materială înseamnă mult pentru prelungirea tinereții, dar rol imens atitudinea față de viață joacă și ea un rol. Oamenii care îmbătrânesc încet tind să se miște mult și să se distreze, să muncească mult, să mănânce de toate, dar încetul cu încetul, sunt optimiști și prietenoși cu ceilalți.

Undeva în adâncul sufletului fiecărei fete se pare că va rămâne tânără pentru totdeauna. Acest lucru se poate întâmpla chiar și în mod inconștient. Da, știm cu toții că nu trebuie să ne fie frică de bătrânețe, că este chiar și cumva păcătoasă. Dar când îmbătrânești 5 ani într-o lună, poate fi dificil din punct de vedere psihologic să te adaptezi la asta.

Asta mi s-a întâmplat și mie. Sub influența stresului extrem perioadă scurtă Am început să mă transform dintr-o fată de 16 ani într-o mătușă de 35 de ani. Da, până la vreo 26 de ani eram considerată școlară. Când mi s-a născut al doilea copil, lucrătorii maternității m-au confundat cu o adolescentă. Vârsta enumerată în documentele mele i-a surprins foarte mult. Totul s-a schimbat în câteva luni.

Am crezut că sunt protejată de grijile asociate cu îmbătrânirea. S-a crezut că femeie ortodoxă este foarte usor de transferat. Poate că acesta ar fi cazul cu îmbătrânirea treptată. Dar „decolorarea” la o asemenea viteză s-a dovedit a nu fi ceea ce părea.

Așa că am început să îmbătrânesc. Ce să fac?

  1. Iubește-ți vârsta.

Verificați dacă sunteți blocat din punct de vedere psihologic când erați adolescent? Dacă îți compari aspectul cu fetele de liceu și colegiu, atunci cel mai probabil este așa.

Trebuie să-i spui psihicului tău că: „Vârsta mea este mai în vârstă decât aceste fete, așa că nu mă mai uit la ele.” In plus, este important sa iti iubesti varsta, sa intelegi singur toate avantajele si posibilitatile acesteia.

Actrița Lyudmila Chursina a spus odată cuvinte strălucitoare: „Îmi respect vârsta, nu vreau să arăt mai tânără, iubesc fiecare ridă pe care o am. Și nu voi refuza unul. Pentru că acestea sunt victoriile mele, pierderile mele, lacrimile, bucuria și râsul.”

Mi se pare că fiecare femeie ar trebui să aibă o astfel de poziție.

  1. Lucrați asupra aspectului.

În primul rând, astfel vei trece mai repede prin perioada de adaptare. În al doilea rând, cei dragi vor fi mai fericiți să te vadă bine îngrijit și frumos.

Acest lucru este important pentru că din punct de vedere estetic, chiar și cu semnele inițiale ale îmbătrânirii faciale, este posibil ca hainele, coafura și machiajul dvs. obișnuite să nu mai fie potrivite (dacă utilizați produse cosmetice decorative). Da, puțin despre cosmetică: dacă nu te-ai machiat, poate trebuie să începi să o faci, dar, din fericire, minim. Pe măsură ce îmbătrânești, culoarea pielii tale se schimbă, ceea ce îi poate face pe cei dragi să se preocupe de sănătatea ta. Întrebările constante la locul de muncă, precum „Ești bolnav?” sunt, de asemenea, inutile. O mulțime de produse cosmetice pe față o fac să pară mai bătrână, așa că nici tu nu ar trebui să te lași dus de cap.

Dacă nu ți-ai îngrijit fața cu creme, este timpul să o faci. Nu, nu spun că trebuie să aplici aceste etape incredibile de sute de tuburi, care la rândul lor trebuie folosite de 2 ori pe zi. Cumpărați o cremă de zi bună și puneți-o lângă pasta de dinți pentru a nu uita de îngrijire. Dacă aveți gânduri să cumpărați toate produsele anti-îmbătrânire, aruncați-le - este inutil și chiar amuzant.

Despre coafura. Cine altcineva decât o femeie știe cât de mult poate îmbătrâni o coafură sau, dimpotrivă, întineri o față. Șuvițele gri arată neîngrijit, așa că merită să vă gândiți cum să vă faceți în mod regulat culoarea părului să arate frumoasă. Acestea pot fi vopsele sintetice sau naturale, cum ar fi henna și basma. Poți alege o coafură care să se potrivească cu fotografia ta datorită serviciilor online unde poți schimba cu ușurință aspectul încercând culoarea și forma. Poate fi util să vezi ce ți se potrivește înainte de a încerca ceva nou.

Pânză. Din păcate, pe măsură ce înaintați în vârstă trebuie să acordați mai multă atenție garderobei. Acest lucru se datorează nu numai faptului că cifra nu mai este aceeași și este necesar să se ascundă defectele. Unele haine arată puțin ciudat atunci când sunt combinate cu o față îmbătrânită. Aici este posibil să aveți nevoie de ajutor extern din partea soțului sau a prietenilor.

Postură. Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru a rămâne mereu frumos este să ai grijă de postura ta. Faceți exerciții regulate, faceți exerciții fizice și supravegheați-vă spatele. Nimic nu strică mai mult înfățișarea unei femei decât cocoșarea.

În general, odată cu începerea îmbătrânirii, apar primele semnale ale corpului despre unele probleme - de exemplu, picioarele obosesc mai repede, se umflă (varice), amețelile devin mai frecvente și unii oameni își fac griji pentru inimă. Toate acestea necesită mai multă îngrijire de sine.

  1. Nu te mai uita des în oglindă.

Îmbătrânirea rapidă obligă o femeie să se îndrepte mai des spre oglindă din două motive. În primul rând, s-a înrăutățit? În al doilea rând, deodată ceva s-a schimbat în bine. Această privire fără sens la sine aduce doar emoții negative. La urma urmei, în interiorul unei femei nu simte că îmbătrânește. Când te îndepărtezi de oglindă, parcă uiți ceea ce ai văzut în ea și te întorci din nou la ea.

Poate fi chinuitor. Numai un efort de voință puternică cu o anumită dispoziție poate face față acestui lucru. Stii care? La fel ca Ivanushka din basmul „Morozko”: „Și nu voi mai căuta!” Ei bine, nu tocmai, dar nu o voi mai face atât de des. Serios, ce rost are? Nu este nevoie să spargi oglinda, va fi la îndemână.

  1. Schimbă-ți atitudinea față de frumusețe.

În primul rând, televiziunea arată cel mai adesea fete sub 25 de ani. Din aceasta mintea noastră concluzionează că frumusețea există. Pe măsură ce am început să îmbătrânesc, am început să acord în mod deliberat atenție femeilor în vârstă atractive. Acest lucru vă permite să înțelegeți că puteți arăta întotdeauna bine.

Uneori creierul tău încearcă să te convingă că ești singurul care îmbătrânește atât de repede. Dar aceasta este o minciună. O simplă căutare pe Google poate ajuta, unde vom vedea îmbătrânirea oameni faimosi. De exemplu, frumusețea care se estompează a ducesei Kate Middleton este clar vizibilă în fotografiile ei. Aceste observații ajută să-ți convingi mintea că doar tu ai această problemă.

În al doilea rând, absorbim din mass-media că frumusețea este atunci când bărbații „se strâng singuri” pe baza aspectului tău (din filmul „Fetele”). Doamnele sunt prinse.

În capul fiecărei femei, probabil, există o atitudine dezadaptativă (adică interferând cu adaptarea) că frumusețea este atunci când sună - „Oh, ce frumoasă este ea” - din partea unui cor de bărbați. Ei bine, de aceea femeie casatorita a renuntat la aceasta colectie de voci masculine? Să existe doar una - vocea soțului tău, dar conținutul frazei despre frumusețe trebuie înlocuit.

Să dăm cuvântului „frumusețe” o altă asociere, una care nu este atât de asociată cu aspectul. La urma urmei, cred că toată lumea s-a confruntat cu faptul că, oricât de frumoasă este o persoană, datele sale externe se estompează atunci când rostește grosolănie, strigă sau face vreun fel de truc murdar. Deci, vorbind despre frumusețe, să înlocuim „stivele” cu „Oh, ce dulce și bună este ea”. Și să fie acestea vocile soțului tău, copiilor, rudelor și prietenilor tăi, și nu ale unor bărbați abstracti.

Când începe îmbătrânirea, este mai ușor pentru o femeie să facă față manifestărilor de pasiune poftioasă sub formă de flirt etc. Acesta este un alt bonus, nu-i așa?

  1. Zâmbet.

Exersează-te să zâmbești, obligă-te să zâmbești cu ochii, antrenează-ți mușchii feței pentru a face acest lucru. Un zâmbet nu este doar o componentă a etichetei atunci când comunici. Aceasta este principala decorație a feței unei femei. Acesta este ceea ce schimbă totul în jurul tău, te pune pe note bune. Zâmbetul ajută soțul și copiii tăi să știe că ești fericit. Acest lucru, la rândul său, îi va face să se simtă fericiți.

Am setat cronometrul și am încercat să-mi păstrez un zâmbet pe buze doar pentru un minut. Vă spun clar, nu este ușor. Dar foarte util. Ai putea spune că este un remediu pentru îmbătrânire. Verificați singuri.

  1. Creșteți spiritual.

Debutul îmbătrânirii ne oferă o mulțime de oportunități. Una dintre ele este creșterea spirituală. Totul pare să ne spună că trebuie să ne uităm în interiorul nostru și să găsim ceva frumos acolo, aruncând tot gunoiul. Cred că cel mai frumos lucru este dragostea.

Îmbătrânirea pare să ne spună că nu este prea departe momentul în care va trebui să ne despărțim de învelișul nostru corporal: „Profită momentele. Trăiește acum. Reușește să arăți dragoste celor dragi. Curățați-vă de lucrurile inutile. Citit. Învață lucruri duhovnicești de la Sfinții Părinți.” Trage putere din Tainele Bisericii. Calea autocunoașterii va duce la creșterea virtuților cardinale. Și „tinerețea ta va fi înnoită ca vulturul” (Psalmul 102).

  1. Dezvoltați-vă feminitatea.

Dacă înainte de începerea îmbătrânirii erai predispus la concurență cu soțul tău, maniere masculine etc., atunci acesta este momentul cel mai binecuvântat pentru a începe să descoperi natura blândă feminină, încântător de slabă din interiorul tău. Lectura poate ajuta cu asta. Mare este puterea cuvintelor din scrisorile și jurnalele împărătesei Alexandra Romanova. Cartea recomandată de Pr. a fost foarte interesantă și incredibil de utilă. Pavel Gumerov „Farmecul feminității”. Comunicarea cu femeile care au luat calea eliberării de emanciparea femeii motivează și aduce rezultate bune.

Iată câteva puncte care mă ajută să mențin o stare de bucurie și să mă adaptez vremurilor în schimbare. aspect. Chiar dacă nu atât de neted pe cât ne-am dori.

De fapt, începutul îmbătrânirii deschide nenumărate oportunități de a crește peste sine și de a-și îmbunătăți calitățile interioare. Poți deveni mai spiritual, mai puțin atașat de decădere, mai feminin, mai fericit, sănătos și bine îngrijit. Și, în același timp, oferă dragoste și bucurie celor dragi. Toate acestea merită să te despart de tinerețea fără griji fără regret și să iubești fiecare ridă.

Ekaterina Solovyova

Tradiția de a face urări de Crăciun există de foarte mult timp. Strămoșii noștri au văzut acest lucru ca pe un sacrament special. Ezoteriștii susțin că în noaptea de Crăciun, din 6 spre 7 ianuarie, se deschide portalul de informații al Universului, iar oamenii spun că în acest moment „cerurile se deschid”, așa că toate urările de bine se împlinesc.

Știați că în noaptea de 6-7 ianuarie 2020 vă puteți pune nu doar o singură dorință, ci mai multe? Principalul lucru este să aștepți cu adevărat și să speri că dorința ta se va împlini, pentru că Crăciunul este momentul împlinirii tuturor dorințelor.

Am ajuns la câteva reguli legate de ritualurile dorințelor din Ajunul Crăciunului. Dar astăzi nu este deloc necesar să le facem pe toate. Este suficient să te retragi într-o cameră liniștită și să te concentrezi asupra gândurilor tale.

Se crede că dacă îți dorești bunătate și fericire nu numai pentru tine, ci pentru toți oamenii, dorința pe care ți-o faci de Crăciun se va împlini cu siguranță.

Cum să-ți pui o dorință în Ajunul Crăciunului pentru Crăciun: reguli

Ajunul Crăciunului, momentul nașterii Mântuitorului Lumii, Iisus Hristos, este considerat deosebit de magic în această serie de zile și nopți. Oricine ridică cereri la cer pentru cele mai prețuite lucruri va primi cu siguranță împlinirea viselor sale.

Atunci de ce multe urări de Crăciun nu se împlinesc? Pentru că trebuie să poți să-ți pui urări și să ceri cerul în această noapte corect. Efectuarea acestui ritual este asociată în mod popular cu respectarea anumitor cerințe:

1. Afirmați-l la timpul prezent, de parcă totul s-ar fi adeverit deja. Îl poți vizualiza atât mental, cât și atașând imagini. Dar nu te lăsa dus prea mult, să nu crezi că viața nu este bună pentru tine fără el.

2. Nu vă atașați de anumite date. Lasă Universul însuși să decidă când este cel mai bine să-l implementeze.

3. Nu folosiți particula „nu” atunci când vă puneți o dorință.

4. Fă-ți timp să te gândești cu atenție la obiectivul tău și încearcă să-l formulezi în termeni destul de generali, care să includă sentimentele de a-l atinge.

5. Dorința ar trebui să fie prietenoasă cu mediul, să nu provoace rău ție sau altora. Dacă aveți îndoieli, adăugați un limbaj precum „implementarea este permisă numai într-o manieră favorabilă tuturor”.

6. Dorința nu trebuie să includă anumite persoane. Dacă doriți cu adevărat să o includeți, adăugați expresia „acest lucru nu contrazice intenția interioară a acestei persoane”.

De exemplu:

„Sunt fericit și calm cu omul meu iubit”
„Sunt complet mulțumit de munca mea, din punct de vedere moral și financiar.”
„Mă simt liber și ușor, am un venit constant stabil care îmi acoperă nevoile”

Când să vă puneți o dorință de Crăciun (Ajunul Crăciunului)

Cel mai bun moment pentru a vă pune o dorință în Ajunul Crăciunului este noaptea din 6 până în 7 ianuarie 2020 la ora locală 3 a.m. - așa-numita „deschidere a firmamentului”. În acest moment, trebuie să ieși afară, să te uiți la cerul înstelat și să-ți pui o dorință. Este bine dacă o stea cade în acest moment - un semn de împlinire a unei dorințe!

De asemenea, credincioșii își pun urări în biserică în acest moment.


Ritualuri pentru o urare de Crăciun 2020

Ritual: Lista de dorințe de Crăciun
Pe 7 ianuarie trebuie să luați o lumânare, o bucată de hârtie și un pix și o figurină de înger. Scrieți o listă cu maxim 12 dorințe prețuite. Amintiți-vă că toate dorințele trebuie să fie la timpul prezent, sincere și venite din inimă, dar nu trebuie să fie mercantile. Dorință de dragoste, propria ta casă, sănătate, succes, fericire și urări pentru laptopuri noi, gadgeturi, super mega mașini etc. lasa-l pe alta zi.

Acum aprinde o lumânare, închide ochii și imaginează-ți mental cum prinde viață îngerul... O lumină magică vine de la el... Spune-i toate dorințele tale, simți căldura cu care te învăluie... Mulțumește-i îngerului și deschide-ti ochii.

Agățați figurina și enumerați-o sau puneți-o sub bradul de Crăciun. Stinge lumânarea și ascunde-o. Pe 9 ianuarie, ascunde și bucata de hârtie cu dorințele tale lângă lumânare.

După un an, citește-ți lista. Vei fi plăcut surprins; toate dorințele tale se vor îndeplini.

Ritual: Scrisoare către Îngeri
În noaptea de 7 ianuarie, scrieți o scrisoare către îngeri. Cere tot ce visezi, fii sincer. La 12 noaptea, ieși afară. Faceți un avion dintr-o scrisoare sau legați-l de el balonși rulați-l. Mulțumește mental tuturor sfinților pentru că ți-au îndeplinit dorințele.

Crăciunul este sărbătorit în timpul sărbătorilor de iarnă, care se sărbătoresc din Ajunul Crăciunului până la Bobotează.

Creștinii ortodocși se pregătesc să sărbătorească unul dintre principalele sarbatori bisericesti- Nașterea Domnului. Ajunul Crăciunului se sărbătorește pe 6 ianuarie și în noaptea de 7 ianuarie bisericile ortodoxe Au loc slujbe de Crăciun.

De Crăciun, credincioșii sărbătoresc nașterea lui Isus - această zi a fost înzestrată cu semnificație mistică de secole.

Ghicitoare de Crăciun pentru logodnicul tău

Trebuie remarcat faptul că biserică ortodoxă are o atitudine negativă față de ghicirea, susținând că viitorul este cunoscut doar de Dumnezeu. Cu toate acestea, chiar și în cele mai vechi timpuri, slavii estici au dezvoltat o tradiție de a spune averi în ziua de Crăciun.

Ghicirea „Yuletide” se desfășoară între Ajunul Crăciunului, 6 ianuarie, și Bobotează, 19 ianuarie.

Ghicitul pentru logodnicul era popular în rândul fetelor tinere. În noaptea dinaintea Crăciunului, au ieșit în stradă și au întrebat numele primului bărbat pe care l-au întâlnit. Numele pe care avea să-l pronunțe era numele viitorului său însoțitor.

În plus, fetele au mers să asculte conversații sub ferestrele caselor altora pentru a afla cum ar fi viața lor în căsătorie. Dacă conversația a fost veselă, atunci o viață fericită și fericită o aștepta pe fată.

În Ajunul Crăciunului, fetele aruncau pantofi prin porțile curții lor pentru a afla unde vor fi duse să se căsătorească. Acest lucru era indicat de vârful pantofului: în ce direcție se îndrepta, acolo unde logodnicul o ducea mireasa. Dacă vârful pantofului este orientat spre casa fetei, aceasta nu se va căsători până la Crăciunul viitor.

În noaptea de Crăciun, fetele au încercat să vadă imaginea viitorului lor soț folosind oglinzi. Pentru a face acest lucru, fata s-a așezat în întuneric între două oglinzi, a aprins lumânări și a început să privească în reflecție, spunând: „Lord, mamă, vino la mine la cină”.

Cum să-ți afli viitorul de Crăciun

Una dintre cele mai vechi și mai populare ghicire este ghicitul din ceară. În seara de Crăciun, apă a fost turnată într-un pahar sau o farfurie, lăsând un inel fără piatră în partea de jos. Apoi ceara a fost topită într-o lingură peste flacăra lumânării și turnată în apă, încercând să intre în centrul inelului.

Când figura de ceară solidificat, pe baza ei putea fi interpretat viitorul. Dacă ceara se întinde în dungi, promitea drumuri și călătorii. Dacă formează o „stea”, ghicitorul va avea noroc la serviciu sau la studiu. Dacă figura seamănă cu o persoană, aceasta promite apariția de noi prieteni, iar dacă este un animal, atunci ghicitorul are sau va avea în curând inamic secret. O figurină cu flori indică o întâlnire cu logodnicul tău sau o căsătorie iminentă.

A fost populară și ghicitul de grup cu cupe. A necesitat luarea mai multor cupe, corespunzând ca număr numărului de ghicitori.

Un inel, o monedă, pâine, zahăr, ceapă și sare au fost puse în căni și apă a fost turnată într-o cană. Fiecare ghicitor a ales o ceașcă cu ochii închiși.

Conținutul cupei a prezis viitorul: un inel - pentru o nuntă; monedă - pentru bani; pâine - spre prosperitate; zahăr - pentru distracție; ceapa - pana la lacrimi; sare - din pacate, apa - la lipsa schimbarii.

Cum să-ți pui o dorință în Ajunul Crăciunului

Crăciunul este o perioadă de miracole și magie, în această perioadă îngerii coboară pe lume pentru a face lumea un pic mai blândă. În timpul Crăciunului trebuie să-ți pui o dorință - dacă o faci corect, cu siguranță se va împlini. Ce ar trebui să faci într-o noapte magică ca să devină realitate?

Exista căi diferite punând o dorință - în principiu, nu există un singur sistem - în rai ne aud fiecare cerere.

În noaptea de Crăciun trebuie să ieși singur. Cel mai bine este să vă îndepărtați puțin de case pentru a fi în întuneric. Dacă dintr-un motiv oarecare nu este posibil să ieșiți, atunci puteți efectua ritualul într-o cameră întunecată fără a aprinde lumina - astfel încât doar stelele și luna să strălucească.

Privind la cer, trebuie să-ți imaginezi tot ce vrei să obții în noul an. Acesta este un moment minunat pentru a formula obiective personale și pentru a vă concentra asupra gândurilor și viselor voastre. Atunci trebuie să închizi ochii mana dreapta, și enumerați cu voce tare ceea ce doriți să vă doriți și cu această mână măturați toate imaginile din ochi spre cer.

Universul va auzi cu siguranță ce se spune, iar pentru a consolida rezultatul, la întoarcerea acasă trebuie să aprinzi o lumânare roșie, pe care trebuie să scrii pe scurt o cerere - o poți formula în unul sau două cuvinte.

Există un alt ritual popular pentru a realiza dorințele de Crăciun.

Trebuie să desenați un înger și să-l decupați (este mai bine să luați hârtie destul de groasă). Apoi, puteți pune o dorință (una, cea mai prețuită - este mai bine să o formulați în avans) și să atragă un ochi pentru înger.

După aceasta, o poți ascunde și când dorința este îndeplinită ( diverse semne că dorința se va împlini în curând), trebuie neapărat să atragi un al doilea ochi pentru înger. După ce dorința este îndeplinită, îngerul poate fi salvat.

Ce ar trebui să fie pe masa de Crăciun

Crăciunul este cel mai strălucitor vacanta de iarna. Creștinii ortodocși o sărbătoresc cu kutya bogată. Conform tradiției, pe lângă kutya, ar trebui să fie 12 pe masă Mâncăruri de post. Tratamentele simbolizează bogăția și prosperitatea. Iar cina de Crăciun este o ocazie tradițională de unire a întregii familii. Fiecare gospodină își bate mințile despre ce să pună pe masă în acea seară.

Primele două feluri de mâncare din Ajunul Crăciunului- acesta este uzvar și kutya. În mod tradițional, mâncarea de sărbătoare nu poate fi spălată cu apă - doar cu uzvar. Anterior, am scris rețete pentru kutia delicioasă.

Al treilea fel- asta e pâine. Este recomandabil să serviți palyanitsa de casă cu usturoi și mazăre coaptă în ea. Mazărea simbolizează bogăția, iar usturoiul alungă spiritele rele.

Al patrulea fel- Crăciunul „primul”. În mod tradițional este borș slab sau supă de varză. Uneori borșul este interpretat ca un simbol al sângelui copiilor pe care l-a vărsat regele Irod.

Al cincilea fel- sarmale slabe. Umplutura ideală pentru ei ar fi hrișca cu ciuperci. Rulourile de varză sunt, de asemenea, interpretate ca un simbol al unui porumbel și o referire la Duhul Sfânt.

Al șaselea curs- garnitură O opțiune excelentă este cartofii înăbușiți cu ceapă și morcovi.

Al șaptelea fel- murături. Ciuperci, castraveți, roșii murate și varză.

Al optulea curs- salate slabe. Opțiunea ideală este o vinaigretă. Felul de mâncare este simplu, dar va decora orice masă de sărbători.

Al nouălea curs- ciuperci. Pot exista o mulțime de opțiuni. Prăjit sau înăbușit. Sunt bune și coaptele la cuptor. Nu aveți nevoie de soiuri de lux pentru asta; chiar și șampioanele vor face.

Al zecelea fel de mâncare- peste. Peștele umplut poate fi un decor de masă. În ciuda postului, îl poți mânca în Ajunul Crăciunului. La urma urmei, acesta este un simbol al miracolului lui Hristos din pilda despre modul în care Isus a hrănit mulțimea cu pește și pâine.

Al unsprezecelea fel de mâncare- Plăcintă de post sau gogoși. Pentru umplutură sunt potrivite varza, mazărea, cartofii și ierburile.

Al doisprezecelea fel de mâncare- desert. O opțiune ideală pentru Ajunul Crăciunului ar fi merele coapte cu miere și nuci.


Închide