Calendarul bisericii ortodoxe. Calendarul posturilor și meselor Posturi g

Postul în 2017 începe pe 27 februarie și durează până pe 15 aprilie. Calendar de nutriție pe zi și ce să nu mănânci în Săptămâna Mare, relatează RIA VladNews cu referire la Informare.

Postul Mare începe imediat după Maslenitsa. În 2017, ultima zi de „clătită” este 26 februarie, iar pe 27 toți creștinii ortodocși merg la cel mai strict post al anului - Postul Mare.

Perioada de patruzeci de zile a Postului Mare este asociată cu încercările lui Hristos în deșert, unde a fost ispitit de diavol timp de 40 de zile și nu a mâncat nimic. Cu acest post Hristos și-a început marea sa lucrare de salvare a sufletelor omenești. Scopul postului este curățarea spirituală.

Postul este respectat cu o strictețe deosebită în primele și pasionale săptămâni.

În ziua de luni curată, se acceptă abstinența completă de la mâncare. Restul timpului: luni, miercuri, vineri - mancare uscata (apa, paine, fructe, legume, compoturi); Marti, Joi – mancare calda fara ulei; Sâmbătă, duminică – mâncare cu ulei vegetal.

Peștele este permis la Buna Vestire a Sfintei Fecioare Maria (7 aprilie) și în Duminica Floriilor (9 aprilie 2017). Sâmbăta lui Lazăr (8 aprilie 2017) este permis caviarul de pește. În Vinerea Mare (14 aprilie 2017) nu puteți mânca mâncare până nu este scos giulgiul.

Deci, cum ar trebui să mănânci în timpul Postului Mare?

Alimentația Postului Mare 2017: prima săptămână

Luni, 27 februarie – abstinenta totala de la mancare.
Marți, 28 februarie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Miercuri, 1 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Joi, 2 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Vineri, 3 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Sâmbătă, 4 martie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin.
Duminică, 5 martie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, poate puțin vin.

Alimentația Postului Mare 2017: a doua săptămână

Luni, 6 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Marți, 7 martie – mâncare vegetală fiartă fără ulei.
Miercuri, 8 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Joi, 9 martie – mancare vegetala fiarta fara ulei.
Vineri, 10 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Sâmbătă, 11 martie – puteți mânca mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin.
Duminică, 12 martie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin.

Alimentația Postului Mare 2017: a treia săptămână

Luni, 13 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Marți, 14 martie – mâncare vegetală fiartă fără ulei.
Miercuri, 15 martie – mâncare uscată, puteți mânca pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci.
Joi, 16 martie – mâncare vegetală fiartă, dar fără ulei.
Vineri, 17 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Sâmbătă, 18 martie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin.
Duminică, 19 martie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin.

Alimentația Postului Mare 2017: a patra săptămână

Luni, 20 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Marți, 21 martie – mâncare vegetală fiartă fără ulei.
Miercuri, 22 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Joi, 23 martie – mâncare vegetală fiartă fără ulei, dar este permis peștele.
Vineri, 24 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Sâmbătă, 25 martie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin.
Duminică, 26 martie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vinul nu este interzis.

Alimentația Postului Mare 2017: a cincea săptămână

Luni, 27 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Marți, 28 martie – mâncare vegetală fiartă fără ulei.
Miercuri, 29 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Joi, 30 martie – mancare vegetala fiarta fara ulei.
Vineri, 31 martie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Sâmbătă, 1 aprilie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin.
Duminică, 2 aprilie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin.

Alimentația Postului Mare 2017: a șasea săptămână

Luni, 3 aprilie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Marți, 4 aprilie – mâncare vegetală fiartă fără ulei.
Miercuri, 5 aprilie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Joi, 6 aprilie – mâncare vegetală fiartă fără ulei.
Vineri, 7 aprilie – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci). Este permis peștele.
Sâmbătă, 8 aprilie – mâncare fiartă cu adaos de ulei vegetal, vin, caviar. Icrele de pește sunt permise.
Duminică, 9 aprilie – este permis să mănânci pește.
Alimentația Postului Mare 2017: a șaptea săptămână

Săptămâna Mare este săptămâna strictă a Postului Mare 2017, fiecare zi are propriul nume. De asemenea, trebuie amintit că în Săptămâna Mare, postul este intensificat și este cu adevărat strict.

Luni, 10 aprilie (Sfânta Luni) – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Marți, 11 aprilie (Marțea Mare) – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Miercuri, 12 aprilie (Miercurea Mare) – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Joi, 13 aprilie (Joia Mare) – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Vineri, 14 aprilie (Vinerea Mare) – abstinența completă de la mâncare.
Sâmbătă, 15 aprilie (Sâmbăta Mare) – mâncare uscată (consum de pâine, legume crude, fructe, fructe uscate, miere, nuci).
Duminică, 16 aprilie (Învierea lui Hristos) – Paștele, sfârșitul Postului Mare.

Postul este o tradiție religioasă a abstinenței temporare de a mânca (total sau selectiv) și a curățării spirituale (petrecerea timpului în rugăciune, vizitarea templelor, gândurile pure). Credincioșii refuză să se angajeze în divertisment (mersul la cinema, ascultând muzică veselă etc.).

Postare calendar 2020

În perioada de post sunt interzise alimentele de post - lactate și produse din carne. Peștele este permis în anumite zile. În zilele strict de post, peștele, mâncarea caldă și alimentele gătite în ulei vegetal sunt interzise. Puteți mânca alimente reci gătite fără ulei și băuturi reci. Pe tot parcursul anului sunt:

• patru de mai multe zile;
• trei de o zi;
• postați miercuri și vineri.

Posturile ortodoxe de mai multe zile în 2020:

1. Din 2 martie până în 19 aprilie – Postul Mare
2. Din 15 iunie până pe 11 iulie – Petrov fast.
3. Din 14 august până pe 27 august – Postul Adormirii Maicii Domnului.
4. Din 27 noiembrie până pe 6 ianuarie – Postul Nașterii Domnului.

Posturile ortodoxe de o zi în 2020:

Miercuri și vineri ale întregului an, cu excepția săptămânilor continue și.

1. 18 ianuarie – (Ajunul Bobotezei).
2. 11 septembrie -
3. 27 septembrie -

ÎN postări de o zi Nu puteți mânca alimente slabe și pește, dar aveți voie să mâncați alimente cu ulei vegetal

Post miercuri și vineri stabilit datorită faptului că miercuri Iuda L-a trădat pe Isus, iar vineri Hristos a fost răstignit. Nu există post în aceste zile în perioada Săptămânilor Continue:

• Craciunul (de la 7.01 la 18.01);
• cu două săptămâni înainte de Postul Mare - o săptămână despre vameș și fariseu;
• – săptămâna dinaintea începerii Postului Mare;
• Paște – săptămâna după Paște;
• Trinity este cu o săptămână înainte de Postul lui Petru, care vine după Trinity.

Miercuri și vineri se stabilește mâncarea uscată în perioada:

• mâncătorul de carne de iarnă, care vine după și se termină înainte de Postul Mare;
• mâncător de carne de primăvară, care începe la sfârșitul postului lui Petrov și se termină înainte;
• mâncător de carne de toamnă (între posturile Adormirea Maicii Domnului și Nașterea Domnului).

În acest moment, alimentele sunt luate crude, iar băuturile reci sunt permise.

În Săptămâna Brânzei, orice mâncare fără carne este permisă.

În prima săptămână după Săptămâna vameșului și a fariseului, miercuri și vineri puteți mânca mâncare fierbinte fără ulei. În zilele de miercuri și vineri, care se încadrează în marile sărbători bisericești, puteți mânca preparate din pește. În și în ziua, dacă aceste date cad miercuri și vineri, postarea este anulată.

În 2020 durează din 2 martie până în 19 aprilie. Durata sa totală este de 48 de zile. Începe luni, cu 7 săptămâni înainte de Paște și se termină sâmbătă cu o săptămână înainte de sărbătoare.

În prima săptămână, postul este deosebit de strict. Luni trebuie să vă abțineți complet de la mâncare. De marți până vineri, mâncarea uscată este permisă (puteți mânca pâine, fructe și legume netratate termic, nuci, miere și puteți bea apă plată). Sâmbăta și duminica este permisă mâncarea caldă slabă cu ulei adăugat.

În săptămâna a doua și a șasea din Postul Mare, se stabilește alimentația uscată în zilele de luni, miercuri și vineri. Mâncarea caldă fără ulei poate fi consumată marți și joi, iar mâncarea caldă cu ulei adăugat este permisă în weekend.

În ultima săptămână a Postului Mare (Săptămâna Mare), este prescrisă mâncarea uscată. Și vineri nu puteți mânca înainte de îndepărtarea giulgiului.

De sărbătoarea Bunei Vestiri (7 aprilie) și în Duminica Floriilor, puteți mânca preparate din pește, iar în sâmbăta lui Lazăr (cu o zi înainte de Duminica Floriilor) puteți mânca caviar de pește.

În timpul Postului Mare, trebuie să vă curățați gândurile de negativitate, să faceți pace cu cei cu care sunteți într-o ceartă, să vă dați seama de păcatele voastre și să vă pocăiți de ele.

Petrov sau Postul Apostolic(15 iunie-11 iulie 2020) a fost înființată în cinstea apostolilor Petru și Pavel, care s-au pregătit pentru propovăduirea Sfintei Scripturi prin post și rugăciune. Postul Mare începe în a 57-a zi după Paști, în Lunia Tuturor Sfinților (15 iunie) și se termină întotdeauna pe 11 iulie (inclusiv). În fiecare an, durata postului este diferită. Totul depinde de data la care cade Paștele. Cel mai scurt durează o săptămână și o zi, iar cel mai lung durează șase săptămâni. În 2020, durata postului lui Petrov este de 27 de zile.

Luni, mâncarea caldă fără ulei este permisă. Marți, joi și în weekend puteți mânca pește, ciuperci și mâncare caldă cu unt; miercurea și vineri puteți mânca mâncare uscată.

Pe 7 iulie, de sărbătoarea Nașterii Domnului Ioan Botezătorul, puteți mânca preparate din pește, indiferent în ce zi a săptămânii cade această dată.

Post de dormit vine la o lună după Petrov. În 2020, începe pe 14 august și se termină pe 27 august. Durata – 14 zile. Instalat în onoarea sărbătorii U. Această postare este adesea cea mai scurtă dintre toate postările de mai multe zile.

Luni, miercuri și vineri puteți mânca pâine, fructe și legume crude și puteți bea apă. În zilele de marți și joi este permisă mâncarea caldă fără ulei. În weekend, puteți adăuga ulei vegetal la mâncarea fierbinte.

Postarea de Crăciunîncepe la sfârșitul toamnei, cu 40 de zile înainte de Nașterea lui Hristos (28 noiembrie-6 ianuarie). Durata – 40 de zile. Instalat în cinstea Nașterii Domnului Hristos.

Din 28 noiembrie până în ziua Sf. Nicolae () în zilele de luni se poate mânca mâncare caldă cu unt, iar marțea, joia și în weekend sunt permise preparate din pește, iar miercurea și vineri - mâncarea uscată.

De la 20 decembrie până la 1 ianuarie nu poți mânca pește marți și joi, dar poți mânca preparate calde de post cu unt. În alte zile, mâncarea nu se schimbă.

Din 2 până în 6 ianuarie, mâncarea uscată este prescrisă în zilele de luni, miercuri și vineri; în zilele de marți și joi este permisă mâncarea caldă fără ulei; în weekend, se poate adăuga puțin ulei în preparate.

Pe 6 ianuarie, înainte ca prima stea să apară pe cer, nu poți mânca, după care mănânci ceva suculent - orez fiert cu stafide sau terci de grâu fiert cu miere.

Video: Postul ortodox, scopul și conținutul său

Calendarul ortodox programează patru posturi de mai multe zile înainte de sărbătorile anuale ale bisericii. Cu toate acestea, cea mai semnificativă și importantă perioadă din viața creștinilor ortodocși este considerată a fi Postul Mare, care este conceput pentru a trezi pocăința în credincioși și a-și realiza păcatele. Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai importante reguli care trebuie respectate în timpul Postului Mare, scopul acestuia și datele la care va avea loc în 2017.

Când începe Postul?

Această postare nu are o dată clară și clară de început și de sfârșit, deoarece este direct legată de momentul apariției. Durata Postului Mare este de șapte săptămâni. În 2017, aceasta va fi perioada cuprinsă între 27 februarie și 15 aprilie, după care creștinii ortodocși vor sărbători cu bucurie sărbătoarea Sfintei Învieri a lui Hristos.

Paștele este una dintre cele mai vesele sărbători creștine, dar pregătirea pentru acest eveniment necesită renunțarea la deșertăciunea și ispitele lumești, manifestarea forței spirituale și fizice, ajutarea laicilor să se curețe de păcate. Postul de dinainte de Paște este unul dintre cele mai stricte posturi. În plus, acesta este și unul dintre cele mai vechi posturi - conform unor surse scrise, creștinii au aderat la el încă de pe vremea apostolilor!

Aderând la Postul Mare, credincioșii par să repete isprava lui Isus, care a renunțat la mâncare timp de patruzeci de zile în timpul rătăcirilor sale în deșert. În toată această perioadă, în niciun caz nu trebuie să permiteți gânduri triste în suflet, să cultivați resentimente sau să experimentați sentimente de invidie sau furie. Acest timp ar trebui să fie petrecut în rugăciuni de salvare a sufletului, aducând o stare de pace și liniște sufletească absolută.

Mulți creștini ortodocși participă la slujbele de seară și de dimineață în timpul postului înainte de Paști. În acest timp, biserica interzice muzica tare, divertismentul zgomotos, râsul și conversațiile zgomotoase, precum și limbajul urât. Un punct important pentru tineri: nu poți petrece întregul Post!

Postul este cel mai bun timp pentru curățirea spirituală și fizică

Caracteristicile nutriției în timpul Postului Mare

Potrivit Typikon (carta liturgică care conține informații despre tradițiile și ritualurile bisericești), în timpul a șapte săptămâni de post nu se poate mânca produse obținute de la animale. Adică, alimentele modeste sub formă de carne, lapte, unt, grăsimi animale, ouă și altele asemenea sunt strict interzise. Biserica include și băuturile alcoolice (cu excepția vinului roșu), cafeaua și ceaiul în grupa alimentelor interzise.

Cele mai stricte perioade de post sunt prima și a șaptea săptămână. De îndată ce sosește prima zi de post - Luni curată - credincioșii trebuie să refuze mâncarea și să petreacă această zi, renunțând cât mai mult la agitația lumii, acordându-se pentru o perioadă de curățire. Regulile alimentare care ar trebui urmate în timpul Postului Mare pot fi rezumate după cum urmează:

• În fiecare luni, miercuri și vineri sunt caracterizate de o severitate deosebită în comparație cu alte zile. Credincioșii pot mânca alimente uscate - de exemplu, pâine, legume, nuci, miere sau fructe. Numai apă plată este permisă să bea. Cu toate acestea, puteți mânca doar o dată pe zi după apus;
• marți și joi sunt caracterizate de o oarecare relaxare a postului, deoarece în aceste zile creștinii ortodocși pot mânca alimente fierbinți, în prepararea cărora se foloseau cereale și legume. Mâncărurile nu pot fi asezonate cu ulei și puteți mânca doar o dată pe zi seara;
• Sâmbăta și duminica preparatele pot fi asezonate cu ulei vegetal. De asemenea, ai voie să bei puțin vin roșu de două ori pe zi pentru a menține puterea;
• De sărbătoarea Bunei Vestiri (7 aprilie), creștinii ortodocși pot diversifica meniul postului cu pește. Cu toate acestea, această regulă nu se aplică zilelor în care sărbătoarea cade în Săptămâna Mare;
• Florii de asemenea, oferă ortodocșilor o ușoară relaxare a postului. Se pot prepara preparate pe baza de peste;
• Lazarev sâmbătă permite credincioșilor să diversifice masa de Post cu preparate din caviar de pește;
• În Vinerea Mare Credincioșii trebuie să respecte regulile de post deosebit de stricte, dacă este posibil să nu mănânce deloc alimente.

Fiecare zi de Post este caracterizată de anumite reguli

Tradiții și date memorabile ale Postului Mare

În cele șapte săptămâni în care continuă Postul Mare, credincioșii trebuie să respecte anumite tradiții și să-și amintească faptele cele mai semnificative ale sfinților sfinți:

• Săptămâna lui Fedorov (prima săptămână de post) are loc în pomenirea apărătorilor credinței creștine. Sâmbătă, credincioşii cinstesc memoria martirului Teodor de Amasea, care, sub ameninţările foametei, sfâşiat cu fierul şi arzând pe rug, nu s-a rupt şi a refuzat să facă jertfe zeilor păgâni;
• A doua săptămână de post are loc în pomenirea lui Grigore Palama. Acest aristocrat ereditar, la vârsta de douăzeci de ani, a abandonat perspectivele strălucitoare și a părăsit curtea regală a conducătorilor Constantinopolului pentru a-și petrece viața de pustnic pe Muntele Athos în închisoarea mănăstirilor și a urca până la gradul de Arhiepiscop al Salonicului, ortodox. teolog, polemist și filozof;
• A treia săptămână de post numită Închinarea Crucii. În acest moment, credincioșii se închină Crucii dătătoare de viață;
• A patra săptămână de post este dedicată vieții lui Ioan Climacus, care la vârsta de șaisprezece ani a plecat în munții Sinai pentru a se călugări. Ulterior, a trăit în deșert ca pustnic încă patruzeci de ani, iar apoi a devenit stareț al mănăstirii din Sinai. Ioan a fost cel care a devenit autorul Scărilor - table ascetice spirituale care sunt concepute pentru a-i ajuta pe credincioși să atingă perfecțiunea spirituală;
• A cincea săptămână de post are loc în comemorarea vieții și faptelor patronatei tuturor păcătoșilor pocăiți - Maria Egipteanca;
• A șasea săptămână (Palm).- este timpul să ne amintim evenimentele când Iisus a intrat în cetatea Ierusalimului;
• Săptămâna a șaptea, care încheie postarea, se numește Pasionat. Săptămâna aceasta trebuie să vă pocăiți de păcatele voluntare sau involuntare, să vă împărtășiți și să vă curățați de tot ce este păcătos, deoarece în această săptămână Isus a îndurat chinuri crude de dragul oamenilor. Fiecare zi a acestei săptămâni este Mare, deoarece a fost însoțită de cele mai importante evenimente biblice: Cina cea de Taină, trădarea lui Isus, execuția la Golgota și Învierea miraculoasă. Săptămâna aceasta, credincioșii ar trebui să se izoleze cât mai mult posibil de agitația lumii - nu se uita la programe de televiziune, nu ascultă muzică și stă pe cât posibil acasă.

În zilele Postului Mare (Ziua Quentarului), fiecare creștin ortodox trebuie să-și dea seama unde și ce a păcătuit și, de asemenea, să fie sigur că se pocăiește înaintea lui Dumnezeu. Sufletul unui credincios trebuie să scape complet de manifestările negative și să fie plin de virtute. Acesta este scopul principal al perioadei de 48 de zile înainte de Paște. În timpul Postului Mare, este necesar să respectați anumite restricții, să respectați toate poruncile, să vă rugați și să participați la slujbe.

Atenţie! Există o concepție greșită larg răspândită că Postul Mare ar trebui să dureze 40 de zile: atâta timp cât a petrecut Isus Hristos în deșert. Totuși, trebuie avut în vedere că la aceasta se adaugă 8 zile, timp în care Fiul lui Dumnezeu a fost trădat, prins de iudei și răstignit. Aceasta este cea mai strictă perioadă din Săptămâna Mare. Prin urmare, pregătirea completă pentru Paște durează exact 48 de zile.

În fiecare an, creștinii ortodocși sărbătoresc Sărbătoarea Învierii lui Hristos în momente diferite: la mijlocul sau sfârșitul lunii aprilie, precum și în luna mai. În funcție de aceasta, se schimbă și momentul Postului Mare. În 2017, începe pe 27 februarie. Rusaliile se vor încheia pe 15 aprilie, iar a doua zi credincioșii vor începe să se felicite între ei în ziua Paștelui Domnului.

Amintiți-vă că postul nu este doar abstinența de la mâncare, ci și muncă spirituală

O dorință sinceră de a post nu trebuie să contrazică bunul simț. Viitoarele și care alăptează, copiii, vârstnicii, cei care călătoresc sau se află în închisoare, precum și persoanele cu diferite boli cronice (de exemplu, gastrită sau colecistită, anemie etc.) nu trebuie să respecte restricțiile alimentare. Pentru aceste categorii, o dietă strictă poate fi periculoasă. Dar chiar dacă o persoană nu aparține unui astfel de grup de risc, ar trebui să fie supusă unui examen medical în ajunul postului și să se asigure că o astfel de abstinență nu îi va dăuna sănătății.

Sfat. Dacă nu poți să postești din cauza sănătății precare, concentrează-te pe împlinirea poruncilor lui Dumnezeu și curățirea sufletului cu rugăciune.

Cum să mănânci în Postul Mare

Toate tradițiile pentru o persoană care și-a dedicat viața slujirii lui Dumnezeu sunt descrise într-o carte specială a bisericii - typikonul. Există, de asemenea, recomandări detaliate privind alimentația în timpul Postului Mare:

Sfat. Pentru a evita confuzia cu privire la ce și când ai voie să mănânci, folosește un calendar nutrițional pentru fiecare zi de post.

Ce se poate prepara din produsele „postului”:

• diverse cereale;
• piure de cartofi, fasole și mazăre;
• cartofi prajiti, inclusiv cei cu ciuperci (in zilele in care se permite gatirea cu unt);
• salate de legume, supe și tocane;
• cotlet de morcov sau de varză (aburați sau la cuptor, iar în zilele lăsate pentru ulei - într-o tigaie);
• salate de fructe, sucuri etc.

Aveți voie să mâncați diverse murături - de exemplu, castraveți sau varză murată, precum și miere, nuci, ciocolată neagră și fructe uscate. În ceea ce privește băuturile, nu există niciun tabu pe ceai, cafea, jeleu, compot. Puteți bea cacao, dar numai fără lapte sau cu un înlocuitor de nucă de cocos sau soia.

Postul: video

Postul Mare este calea care ne duce la sărbătoarea Paștelui, Învierea Luminată a lui Hristos. Pentru a urma acest drum, Părinții Bisericii recomandă impunerea unor restricții, inclusiv în ceea ce privește alimentația. Postul în 2017 va dura din 27 februarie până în 15 aprilie, masa din aceste zile urmând să fie limitată la anumite produse.

Creștinii intră în Postul Mare în scopul curățării spirituale, așa că este greșit să percepem postul ca pe o dietă. Cu toate acestea, există reguli generale pentru a mânca în timpul Postului Mare.

În aceste zile nu se recomandă consumul de alimente de origine animală: carne, ouă, produse lactate. De sărbătorile Învierii Palmiilor și Bunei Vestiri a Sfintei Fecioare Maria este permis să mănânci pește. Nici alte fructe de mare nu sunt interzise.

Există o anumită carte a bisericii. În timpul Postului Mare din 2017, merită nu numai să creați un calendar de nutriție, ci și să cunoașteți tradițiile postului:

• În primele și ultimele săptămâni din Postul Mare din 2017, postul este respectat cu o strictețe deosebită. Toate produsele de origine animală nu trebuie consumate.


• Masa este permisa doar seara, in zilele de sambata si duminica, doar masa de dimineata poate fi exclusa.


• Luni, miercuri și vineri mâncarea se mănâncă doar rece, iar marțea și joia mâncarea caldă este permisă fără ulei.


• Sâmbăta și duminica, pe lângă uleiul vegetal, este permis și consumul moderat de vin de struguri (acest lucru nu se aplică sâmbătei din Săptămâna Mare).


• În Vinerea Mare, este mai bine să vă abțineți de la mâncare toată ziua.


• Mulți creștini se abțin de la mâncare până la Paști.

Pentru a ne asigura că Postul Mare din 2017 este petrecut în rugăciune și nu în griji lumești, oferim un calendar alimentar zilnic deja compilat.

Postat conform statutului bisericii

1. Rusaliile (primele 40 de zile);


2. Sâmbăta lui Lazăr (1 zi - Sâmbăta Floriilor înainte de Duminica Floriilor);


3. Intrarea Domnului în Ierusalim (ziua 1 - Duminica Floriilor, cu o săptămână înainte de Paști);


4. Săptămâna Mare (6 zile - toată săptămâna de luni până sâmbătă înainte de Paște).

Postul Mare 2017: calendar alimentar pe zi

Postul Mare 2017: mese în prima săptămână (27 februarie - 4 martie)

27 februarie- Luni curat. Abțineți-vă de la mâncare.
28 februarie- Marţi. Abțineți-vă de la mâncare.
Pentru cei care au probleme de sănătate, precum și pentru cei în vârstă, pâinea și kvasul sunt permise marți după Vecernie. Puteți mânca pâine cu sare și puteți bea apă sau kvas (opțional)/
1 martie - Miercuri. Mâncare uscată: pâine, apă, ierburi, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (un fel de mâncare din care să alegeți).
Infuzie de marar sau decoct din fructe de padure/fructe cu miere.
Mâncarea se ia o dată pe zi, în timpul zilei.
2 martie- Joi. Abțineți-vă de la mâncare.
3 martie- Vineri. Mâncare fierbinte coaptă sau fiartă fără ulei o dată pe zi, în timpul zilei.
4 martie- Sambata. Alimente coapte sau fierte cu ulei vegetal de două ori pe zi. Măslinele și măslinele negre sunt acceptabile. Vinul de struguri fără alcool și zahăr, diluat în apă fierbinte, este permis în cantități mici, dar se recomandă abținerea de la vin.

Postul Mare 2017: mese în timpul celei de-a doua săptămâni (5 martie - 11 martie)

Prima săptămână Postul Mare (prima duminică de post). Triumful Ortodoxiei
În săptămâna Triumfului Ortodoxiei se sărbătorește victoria Ortodoxiei asupra ereziei iconoclaste. Iconoclaștii credeau că venerarea icoanelor este idolatrie. Datorită patronajului împăraților, persecuția icoanelor a continuat aproape o sută de ani. Venerarea icoanelor a fost în cele din urmă restaurată în secolul al IX-lea de către împărăteasa Teodora în prima duminică a Postului Mare, în care se sărbătorește de atunci Triumful Ortodoxiei.

6 martie- Luni.

7 martie- Marţi.

8 Martie- Miercuri.
O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
9 matra- Joi.
Găsirea Capului lui Ioan Botezătorul(prima și a doua descoperire) - o sărbătoare ortodoxă în cinstea celei mai venerate părți a moaștelor lui Ioan Botezătorul - capul său.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal si vin (un castron 200g). O dată pe zi, în jurul orei 15.00. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.
10 martie- Vineri.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
11 martie- Sambata.

Postul Mare 2017: mese în timpul celei de-a treia săptămâni (12 martie - 18 martie)

12 Martie- Duminică.
A doua săptămână a Postului Mare (a doua duminică de post). Ziua Memorială a Sfântului Grigorie Palama.
Sfântul Grigorie Palama a trăit în secolul al XIV-lea. În conformitate cu credința ortodoxă, a învățat că pentru isprava postului și rugăciunii, Domnul luminează pe credincioși cu lumina Sa milostivă, așa cum a strălucit Domnul pe Tabor. Din motivul că Sf. Grigore a dezvăluit învățătura despre puterea postului și a rugăciunii și a fost stabilită pentru a-l comemora în a doua duminică a Postului Mare.
13 martie- Luni.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
14 martie- Marţi.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Fara ulei. O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
15 martie- Miercuri.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
16 martie- Joi.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Fara ulei. O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
17 martie- Vineri.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
18 martie- Sambata.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal și vin (un bol de 200g) de două ori pe zi. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.
Sâmbăta din a treia săptămână, în timpul Utreniei, Crucea dătătoare de viață a Domnului este adusă în mijlocul bisericii pentru ca închinătorii să se închine, de aceea săptămâna a treia și săptămâna următoare, a patra, sunt numite Închinarea Crucii. .

Postul Mare 2017: mese în timpul celei de-a patra săptămâni (19 martie - 25 martie)

19 martie- Duminică.
A treia săptămână Postul Mare (duminica a treia de post) - venerație încrucișată.
În această zi, ei citesc tradiții, consacră prosphyra, nu lucrează, vizitează bisericile pentru a venera crucea, reflectă asupra conceptului de „purtarea crucii” și post (cu consumul de ulei și vin fiert).
20 martie- Luni.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
21 martie- Marţi.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Fara ulei. O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
22 martie- Miercuri.
Ziua Memorială a celor patruzeci de martiri ai lui Sebaste.
Cei patruzeci de martiri ai lui Sebaste sunt soldați creștini care au acceptat martiriul pentru credința lor în Hristos în Sebaste (Mica Armenie, Turcia modernă) în 320 la Licinia.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu vin (o cana 200g). O masă pe zi. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.
23 martie- Joi.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Fara ulei. O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
24 martie- Vineri.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
25 martie- Sambata.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal și vin (un bol de 200g) de două ori pe zi. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.

Postul Mare 2017: mese în săptămâna a cincea (26 martie - 1 aprilie)

26 martie- Duminică.
A patra săptămână Postul Mare (duminica a patra de post). Ziua comemorarii teologului John Climacus.
Ioan Climacus a fost starețul Mănăstirii Sinai, a scris celebra „Scara virtuților”, unde a arătat treptele ascensiunii spre desăvârșirea spirituală. („Scara” din slava veche „scara”. Opțiuni - Scara Paradisului, Tablete spirituale). Imaginea „Scării” este împrumutată din Biblie, care descrie viziunea Scării lui Iacov, de-a lungul căreia se înalță îngerii (Geneza 28:12).
Amintirea calendaristică a lui Ioan Climacus cade în Postul Mare, a fost mutată în Duminica și a fost repartizată în Duminica a IV-a a Postului Mare.
În ziua pomenirii Sfântului Ioan Climacul au copt „scări”.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal și vin (un bol de 200g) de două ori pe zi. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.
27 martie- Luni.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
28 martie- Marţi.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Fara ulei. O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
29 martie- Miercuri.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
Miercuri seara, în bisericile ortodoxe este săvârșită o slujbă specială - „Stățirea Mariei”. La această slujbă, singura dată pe an se citește integral Canonul Mare al Sfântului Andrei al Cretei, care a fost citit pe părți de luni până joi din prima săptămână a Postului Mare și canonul Sfintei Maria Egipteanca. .
30 martie- Joi. Rev. în picioare. Maria Egipteanca.
În această zi, după obiceiul străvechi, se cântă șirul Marelui Canon. Călugărul Andrei a compus-o în același timp în care Sfântul Sofronie, Patriarhul Ierusalimului, a notat viața Mariei Egipteanca. Părintele Andrei a adus pentru prima dată Canonul cel Mare și cuvântul despre Cuviosul Maria la Constantinopol când a fost trimis de Patriarhul Teodor al Ierusalimului să ajute la Sinodul al VI-lea.
Pe Rev. Maria a Egiptului - mâncare fierbinte care a suferit un tratament termic, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal si vin (200g). O dată pe zi, în jurul orei 15.00. Unele statute permit doar vinul și nu uleiul (ulei).
31 martie- Vineri.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
Înainte de Sărbătoarea Laudă a Sfintei Fecioare Maria, unele statute permit vinul. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.
1 aprilie- Sambata.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal și vin (un bol de 200g) de două ori pe zi. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.

Postul Mare 2017: mese în săptămâna a șasea (2 aprilie - 8 aprilie)

2 Aprilie- Duminică.
Săptămâna a cincea din Postul Mare (duminica a cincea de post). Ziua Memorială a Rev. Maria Egipteanca
Venerabila Maria s-a născut în Egipt la mijlocul secolului al V-lea. La 12 ani, și-a părăsit părinții și a plecat la Alexandria, unde a petrecut 17 ani trăind în păcat. Într-o zi, Maria a ajuns la Ierusalim de sărbătoarea Înălțării Sfintei Cruci și a încercat să intre în Biserica Sfântului Mormânt, dar unele forțe au reținut-o. Realizând căderea ei, a început să se roage în fața icoanei Maicii Domnului, aflată în vestibulul templului. După aceasta, ea a putut să intre în templu. A doua zi, Maria a trecut Iordanul si a plecat in pustie, unde si-a petrecut restul vietii, 47 de ani, in post si pocainta. Biserica dă în persoana Sfintei Maria Egipteanca un exemplu de pocăință adevărată și arată în ea un exemplu de mila inefabilă a lui Dumnezeu față de păcătoșii pocăiți. Amintirea calendaristică a Mariei Egiptului cade în timpul Postului Mare, a fost mutată în Duminica și a fost repartizată Duminica a 5-a din Postul Mare.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal și vin (un bol de 200g) de două ori pe zi. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.
3 aprilie- Luni.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
4 aprilie- Marţi.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Fara ulei. O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
5 aprilie- Miercuri.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată). O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
6 aprilie- Joi.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Fara ulei. O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
7 aprilie- Vineri , sărbătoarea Bunei Vestiri.
Numele sărbătorii - Buna Vestire - transmite semnificația principală a evenimentului asociat acesteia: anunțarea către Fecioara Maria a veștii bune despre conceperea și nașterea Divinului Prunc Hristos.
Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal și vin. Pește permis. O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
8 aprilie- Sambata. Lazarev sâmbătă.
În această zi, creștinii își amintesc de minunea învierii lui Hristos a dreptului Lazăr (Ioan 11:1-45), care a fost săvârșită ca dovadă a învierii viitoare a tuturor morților. Sărbătoarea Sâmbătei lui Lazăr a fost stabilită din cele mai vechi timpuri; ea precede Intrarea Domnului în Ierusalim
Este permisă caviar de pește de până la 100 de grame. Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal și vin (un bol de 200g) de două ori pe zi. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.

Postul Mare 2017: mese în săptămâna a șaptea (9 aprilie - 15 aprilie)

9 aprilie- Duminică. A șasea săptămână Postul Mare (duminica a șasea de post).
Intrarea Domnului în Ierusalim (Duminica Floriilor). - (sosirea lui Iisus la Ierusalim pe un măgar, când oamenii l-au întâmpinat aruncând ramuri de palmier pe drum - înlocuite cu salcie în Rus') - ultima duminică dinaintea Paştelui. Este permis peștele. Mâncare fierbinte care a fost gătită, de ex. fiert, copt etc. Cu ulei vegetal și vin (un bol de 200g) de două ori pe zi. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.
10 aprilie - Luni Mare
În Luni Mare, Patriarhul Vechiului Testament Iosif, vândut de frații săi Egiptului, este amintit ca un prototip al suferindului Iisus Hristos, precum și povestea Evangheliei despre blestemul lui Iisus asupra smochinului steril, simbolizând un suflet care nu aduce roade spirituale - adevărată pocăință, credință, rugăciune și fapte bune. Matei 21:18-22
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată).

O dată pe zi, în jurul orei 15.00.

11 aprilie - Marțea Mare
În Marțea Mare ne amintim de predica lui Isus Hristos în Templul din Ierusalim. În această zi, El le-a spus ucenicilor despre a doua venire a lui Matei 24, pilda celor zece fecioare, pilda talanților Matei 25:1-30. Preoții cei mai de seamă și bătrânii l-au ispitit cu întrebări, au vrut să-L aresteze, dar se temeau să facă acest lucru deschis din cauza oamenilor, care îl venerau pe Isus ca pe un profet și îl ascultau cu atenție.
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată).
De băut: mărar (infuzie fierbinte sau decoct de ierburi sau fructe de pădure, fructe) cu miere.
O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
„Ca și în prima săptămână a acestui sfânt Post.”
12 aprilie - Miercurea Mare
În Miercurea Mare ne amintim de ungerea lui Iisus Hristos cu mir și de trădarea lui Iuda. Matei 26.6-16
Mâncare uscată: pâine, apă, verdeață, legume și fructe crude, uscate sau înmuiate (de exemplu: stafide, măsline, nuci, smochine - una dintre acestea de fiecare dată).
De băut: mărar (infuzie fierbinte sau decoct de ierburi sau fructe de pădure, fructe) cu miere.
O dată pe zi, în jurul orei 15.00.
„Ca și în prima săptămână a acestui sfânt Post.”
13 aprilie - Joia Mare. Cina cea de Taină
În Joia Mare, se aduce aminte de Cina cea de Taină și de instituirea sacramentului Euharistiei (Impărtășania) de către Iisus Hristos. Matei 26:17-35, Marcu 14:12-31, Luca 22:7-39, Ioan 13-18
Conform tradiției obișnuite (palestiniană), se servește un fel de mâncare, dar este permis consumul de alimente fierte cu ulei vegetal.
Potrivit Studio Charter, se presupune un fel de mâncare fiert, dar completat cu sochivo (orice terci) și leguminoase; fara ulei.
Potrivit hrisovului Sfântului Munte Athos, există două feluri de mâncare fierte cu ulei și vin. Vin de struguri pur fără alcool și zahăr, de preferință diluat cu apă fierbinte. În același timp, abținerea de la vin este foarte lăudabilă.
14 aprilie - Vinerea Mare. Vinerea Mare. Răstignirea lui Hristos
În Vinerea Mare, creștinii ortodocși își amintesc de arestarea lui Iisus Hristos în Grădina Ghetsimani, de judecata marilor preoți, de procesul lui Pilat, de calea crucii lui Isus, de răstignirea, de moarte și de semnele care o însoțesc, de îndepărtarea de la cruce și înmormântare.
Ei nu mănâncă nimic. Pentru persoanele în vârstă, pâinea și apa sunt permise după apusul soarelui.
15 aprilie - Sâmbăta Mare. Coborârea lui Hristos în Iad
Sâmbăta Mare este dedicată amintirii șederii lui Iisus Hristos în mormânt și coborârii Lui în iad pentru eliberarea sufletelor morților.
În Sâmbăta Mare, mulți credincioși refuză și mâncarea până la Paști. În rest - 200-250g pâine, 6 bucăți de smochine sau curmale și o ceașcă de vin, sau kvas, sau băutură cu miere. Sau pâine cu legume. O dată pe zi, în jurul orei 19.00.
Sfârșitul Postului Mare.

Alimentația în Postul Mare: alimente permise

Aderând la calendarul nutrițional pentru Postul Mare din 2017, puteți include câteva alimente exotice în el:

• alge;


• salate coreene;


• seminte;


• nuci;


• paste care nu conțin ouă;


• produse din făină din făină, apă și sare;


• pâine (fără lapte sau ouă), pâine pita nedospită, chipsuri; sosuri (ketchup, maioneza slaba, adjika, sos de soia, pasta de rosii);


• balsamic, mere, otet de masa.

Este important să înțelegeți că esența postului nu este restricția alimentară; dacă aveți probleme de sănătate, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră și cu confesorul. Urmând calendarul Postului Mare în dietă de zi, nu ar trebui uita de rugăciune și de latura spirituală a postului.