Instrucțiuni

Sistemul general de posturi a fost stabilit de Biserica Ortodoxă Rusă încă din 1166. Durata totală a acestora este de 200 de zile pe an. Postările sunt împărțite în postări de mai multe zile și postări de o zi. Pe tot parcursul anului, credincioșii țin patru posturi de mai multe zile: Mare, Petrovsky, Nașterea Domnului și Adormirea Maicii Domnului. Posturile de o zi se țin miercuri și vineri din fiecare săptămână, în ajunul Bobotezei, în ziua Tăierii Capului lui Ioan Botezătorul și înălțarea Crucii Domnului.

Miercuri și vineri sunt chemați zile de post. Mai mult, în perioada dintre posturile de vară Petrov și Adormirea Maicii Domnului, precum și în toamna dinaintea postului Nașterii Domnului, aceste zile sunt posturi stricte, adică interzicerea consumului de pește, carne și produse lactate. În perioada de iarnă a consumului de carne dintre Crăciun și Postul Mare, precum și în primăvara dinaintea Postului lui Petru, sunt permise alimente fierte, ulei vegetal și pește. Produsele din pește sunt interzise și în ziua Tăierii Capului lui Ioan Botezătorul și Înălțarea Crucii Domnului.

Petrov, sau apostolic, postul începe la o săptămână după Sfânta Treime. Conform reglementărilor, peștele este permis doar marți și joi și în weekend, când începe postul ușor. Metoda de preparare a produselor din pește include fierberea, tocănirea, coacerea și prăjirea în ulei vegetal. În timpul Postului Adormirii, mama lui Isus Hristos, Maria, este pomenită. Acest post este mai strict decât Petrov. Mâncărurile din pește au voie să fie consumate o singură dată, de sărbătoarea Schimbarii la Față a Domnului.

Postul Nașterii Domnului începe întotdeauna în aceeași zi, 28 noiembrie, și durează patruzeci de zile până pe 6 ianuarie, când se sărbătorește Ajunul Crăciunului. Această postare este inferioară ca severitate față de Uspensky și cel Mare. Peștele și produsele din pește care pot fi consumate cu ulei vegetal și vin sunt permise sâmbăta și duminica.

Postul cel mai strict și cel mai lung dintre toate este Postul Mare. Ea precede debutul unei mari sărbători bisericești - Paștele. Postul Mareîncepe cu șapte săptămâni înainte de sărbătoare și constă în Rusaliile în sine, adică patru săptămâni, și Săptămâna Mare. Rusaliile simbolizează viața Domnului Iisus Hristos pe pământ și șederea sa în deșert timp de 40 de zile, iar Patima este dedicată amintirii ultimelor zile ale vieții pământești, suferinței, morții și înmormântării lui Iisus Hristos. În toate zilele de post, credincioșii refuză produsele lactate, carnea de pasăre și carnea. Și doar două sărbători presupun consumul de pește, ulei vegetal și vin - Buna Vestire Sfântă Născătoare de Dumnezeu(doar dacă această zi nu cade în Săptămâna Mare) și Duminica Floriilor. Și sâmbăta lui Lazăr ai voie să mănânci caviar de pește.

Fiecare eveniment bisericesc necesită respectarea anumitor reguli. Un creștin adevărat trebuie să facă pocăință și împărtășire, ceea ce ajută o persoană să fie curățată de păcate și să înceapă viața cu suflet pur si ganduri. Dar nu toți enoriașii, în special cei începători, știu să se pregătească pentru sacrament (post înainte de împărtășire).

Care este sensul abstinenței înainte de împărtășire?

Pentru a îndeplini ritul împărtășirii, credinciosul trebuie să se supună pregătirii, care include:

  • Postul sau abținerea de la produse de origine animală, pește și ulei vegetal în zile speciale.
  • Refuzul intimității.
  • Citirea rugăciunilor.
  • Smerenie morală sau renunțarea la distracția lumească, gândurile și acțiunile rele.

Prin îndeplinirea canoanelor bisericești, un enoriaș își pregătește sufletul și trupul pentru ocazia de a accepta darurile divine și harul Domnului.

De ce este necesar să se respecte postul în mâncare, acțiuni și gânduri, dacă după spovedanie și împărtășire totul păcatele comise resetare? Ideea este simplă: dacă în ajunul sacramentului un enoriaș este într-o stare de sațietate, săturat de distracții, lăcomie și plăceri trupești, atunci el nu va putea accepta harul lui Dumnezeu. Un trup bine hrănit este mai atras de somn și odihnă, iar rugăciunile nu ajung la sufletul și la minte în calitatea cerută pentru iluminarea spirituală și iertarea păcatelor atât de către Dumnezeu, cât și de către creștinul însuși.

Abstinențele enumerate mai sus sunt un fel de sacrificiu al unei persoane care se pocăiește și primește împărtășirea, făcând posibilă introducerea lui Hristos în sufletul său. Dacă postul este făcut în mod conștient, și nu doar pentru spectacol, atunci credinciosul va simți mai profund severitatea păcatului și nu va dori să-l comită din nou. Domnul nu poate fi înșelat, iar cei care iau ușor pregătirile pentru împărtășire pot fi pedepsiți și mai mult, iar iertarea nu se va întâmpla.

Tipuri de postări și caracteristicile acestora

Ce post să țină înainte de împărtășire depinde de momentul la care un creștin se pregătește pentru împărtășire și de cât de des merge la biserică și se spovedește mărturisitorului său.

Conform regulilor bisericii, există următoarele tipuri de post:

  • Postul poate fi strict atunci când este inacceptabil să mănânci produse de origine animală și chiar pește. Excepții pentru persoanele cu patologii la nivelul tractului gastrointestinal, diabet zaharat, gravide, mame care alăptează, copii și alți enoriași cu recomandări nutriționale de la un medic. Dacă o persoană s-a adunat pentru împărtășire, când calendarul bisericii Dacă respectați postul de Crăciun sau de Paște, atunci în toate zilele de post trebuie să excludeți alimentele interzise în timpul postului.
  • În timpul postului obișnuit, există zile în care este permisă includerea peștelui în alimentație atunci când postești înainte de împărtășire. Dar în rest regulile postului sunt aceleași.
  • Un post în timpul căruia nu poți mânca nu numai pește, carne, lactate, ouă, ci și ulei vegetal. Acest tip de post se numește „uncție”.
  • Mâncarea uscată este un tip de post când orice mâncare este interzisă până la apusul soarelui și atunci poți mânca doar alimente slabe.

Pentru a respecta regulile de pregătire înainte de împărtășire și pentru a înțelege ce fel de post ar trebui să țină un laic, trebuie să apelați la slujitorii bisericii pentru ajutor - ei vă vor explica, ținând cont de particularitățile timpului ales pentru spovedanie și împărtășire.

Reguli de post înainte de împărtășire

Postul înainte de împărtășire trebuie urmat cu strictețe, ținând cont de timp și de eventualul post conform Calendar ortodox. Pe lângă postul în mâncare, înainte de împărtășire, credinciosul trebuie să-și pună ordine în gânduri și să ia în considerare acțiunile sale.

  1. Limitați vizionarea programelor de divertisment la televizor, computer și participarea la evenimente.
  2. Îți poți dedica timpul liber de la treburile casnice și munca la citirea literaturii bisericești pentru iluminarea personală.
  3. Elimină certurile și resentimentele în relațiile cu oamenii din jurul tău. Gândește-ți acțiunile și, dacă este posibil, fă o faptă bună.
  4. Refuzați intimitatea cu partenerul pentru perioada de post înainte de împărtășire.
  5. În a treia zi de post, cu o zi înainte de împărtășire, citiți canoanele obligatorii: pocăință către Hristos, rugăciuni către Preasfânta Maica Domnului, Îngerul Păzitor. Canoanele pot fi citite la o oră convenabilă din ziua înainte de împărtășire. În ziua împărtășirii, trebuie să citiți rugăciunea pentru împărtășire dimineața. Toate rugăciunile și canoanele pot fi găsite în cartea de rugăciuni pentru ortodocși sau puteți cumpăra literatură separată despre pregătirea pentru împărtășire.
  6. Credinciosul trebuie să postească, sau să postească, până la sfârșitul liturghiei de dimineață și săvârșirea sacramentului. Ziua bisericii începe nu dimineața, ci seara zilei precedente. Prin urmare, un enoriaș care s-a adunat pentru împărtășire și a îndurat un post de trei zile trebuie să se abțină complet de la mâncare și băutură în seara înainte de împărtășire.
  7. Vizita slujba de searaînainte de ziua în care este programată sacramentul. Dacă se alege duminica, atunci fiți în biserică pentru liturghia de seară de sâmbătă.
  8. Înainte de a vă împărtăși cu darurile lui Dumnezeu, trebuie să vă curățați de păcate prin spovedanie, spunându-i preotului ce este pe sufletul vostru.

Numai după o mărturisire sinceră și absența jignirii, sacramentul împărtășirii va avea puterea și sensul care este propovăduit. religie ortodoxă. Dacă după un post de trei zile mai sunt îndoieli și treburi neterminate, este mai bine să amânați ritualul și să vă prelungiți smerenia și să obțineți liniștea sufletească pentru a nu comite alte păcate.

Cât durează postarea?

Există diferite cerințe pentru numărul de zile de post pe care un credincios trebuie să le respecte înainte de a primi împărtășirea:

  • Postul lung timp de o săptămână este cea mai bună opțiune de post și smerenie pentru creștinii care frecventează rar la biserică și nu respectă toate canoanele. În 7 zile, o persoană are timp să se gândească la acțiunile sale, să-și liniștească mândria, să ierte infractorii și să ceară iertare de la cei dragi și cunoscuți. După ce au primit iertarea pământească, ei vor fi iertați de Domnul. Până de curând, era obligatoriu pentru toți credincioșii care doreau să se împărtășească.
  • Postul de trei zile este principala pregătire pentru împărtășire pentru om ortodox. Un incepator si cei care au probleme de sanatate nu trebuie sa tina un post strict in mancare, dar in rest cerintele nu se schimba.
  • Posturi în zilele de miercuri și vineri pentru cei care vizitează templul săptămânal pentru slujbele de duminică.

Nu este nevoie să postească înainte de împărtășire pentru credincioșii angajați în serviciul militar sau în turism, deoarece acești oameni mănâncă doar ce este disponibil și fiind într-o astfel de poziție în ceea ce privește mâncarea, ar trebui să respecte postul spiritual.

Este posibil să mănânci pește în Postul Mare înainte de împărtășire?

Un creștin care ține în mod regulat posturile conform calendarului bisericesc nu va avea nicio dificultate în post timp de trei zile. Dar pentru un începător, renunțarea la mâncarea de zi cu zi poate fi dificil la început. Excluzând din alimentație carnea și produsele de origine animală, enoriașii nou-veniți au o întrebare banală: este posibil să mănânci pește în aceste trei zile? Fructele de mare și peștele sunt pe lista alimentelor interzise? Este imposibil să răspundem fără echivoc dacă se poate pescui în timpul postului înainte de împărtășire sau nu.

Totul depinde de perioada în care sunt așteptate spovedania și împărtășirea. Puteți mânca pește în acele zile în care este permis să fie consumat în timpul postului normal. Dar în zile postul strict Chiar și peștele este interzis credincioșilor.

Peștele este permis femeilor însărcinate, femeilor care alăptează și copiilor, pentru a nu le priva de o alimentație adecvată în timpul pregătirii pentru ritual și pentru a nu dăuna sănătății lor. Pentru alți creștini ortodocși care se îndoiesc dacă se poate mânca pește în timpul postului, este mai bine să renunțe la el timp de trei zile, având în vedere că perioada este scurtă. Eventualele îndoieli vor fi rezolvate de preoții bisericii dacă un enoriaș va pune întrebări de interes, astfel încât să nu se facă greșeli în post înainte de împărtășire din lipsă de informații.

Lista produselor aprobate

Coșul pentru o masă în timpul unui post de trei zile nu poate fi numit slab. Sortimentul este variat și conține un complex de vitamine și minerale utile, dacă creați corect meniul și nu mâncați mâncăruri monotone:

  • cereale;
  • paste fără ouă, făcute din făină și apă;
  • fructe;
  • legume, verdeturi;
  • fructe de padure;
  • nuci;
  • ciuperci;
  • ulei vegetal;
  • pâine slabă;
  • ceai, cafea neagră, decocturi, compoturi.

Condimentele, ierburile și sosurile naturale fără adaos de grăsimi animale nu sunt interzise. Dacă abordați planificarea meniului cu imaginație, atunci postul nu va părea ca o tortură, dar corpul va fi pregătit pentru curățare și ispășire pentru păcate.

In cele din urma

Împărtășania trebuie luată în serios și ritualul trebuie săvârșit nu pentru că se obișnuiește să se facă acest lucru, ci doar cu disponibilitatea de a îndeplini regulile bisericești de pregătire ca creștin adevărat. Numai cu o înțelegere deplină a semnificației darurilor divine vă puteți deschide sufletul spre intrarea credinței și harului lui Hristos în el.

După sfârșitul Masleniței, începe o perioadă maiestuoasă și importantă - Postul Mare. Unul dintre cele mai dure și mai lungi dintre toate posturile - durata sa durează șapte săptămâni și se termină cu un sarbatoare bisericeasca- Paște fericit.

Scopul principal al acestui Post este pregătirea pentru cei mari sărbătoare creștină. Preoții ne amintesc că mâncarea de post vine din ușurința în pregătire.

Postul Mare 2018 când poți mânca pește: auto-reținere pentru a curăța sufletul și trupul

Postul Mare este menit să vă purifice sufletul și corpul prin înfrânare de sine, rugăciuni și vizitarea bisericilor.Unii oameni puternici se limitează în mâncare și beau doar apă pe toată perioada.

În această perioadă sunt excluse din alimentație următoarele alimente: pește, ouă, carne, lapte.

Totul în viața noastră vine atunci când depunem efort. Este necesar să vă pregătiți pentru vacanță.

Cu o severitate neobișnuită ei cer să urmeze Postul în prima Săptămâna Mare. Luni curate refuză complet să mănânce.

În alte zile: luni, miercuri, vineri - mâncare uscată (apă, compoturi, pâine, legume, fructe);

Marți, joi – fără unt, mâncare caldă;

Sâmbătă, duminică – adăugați ulei vegetal.

Postul Mare 2018 când poți mânca pește: zile care permit reducerea restricțiilor stricte

Uneori, biserica dă permisiunea, reducând restricțiile stricte, permițând peștele și vinul de biserică. Aceste zile sunt strict fixate pentru credincioși.

Peștele sau fructele de mare pot fi consumate Florii(1 aprilie 2018). Intrarea Domnului în Ierusalim, în această zi, depinde de Paștele însuși și este sărbătorită cu o săptămână înainte.

Spre deosebire de rusă, Biserica Ortodoxă Greacă echivalează fructele de mare cu plantele și, prin urmare, reptilele marine, împreună cu untul, sunt consumate în weekend.

Când pregătiți pește, trebuie să respectați cerințele pentru alte feluri de mâncare de post: interzicerea condimentelor și a sosurilor. Nu este recomandat să-l prăjiți (doar sare, tocană sau fierbe).

Peștele trebuie să fie extrem de natural, pentru a nu „irită” papilele gustative. Principalele feluri de mâncare din pește în Postul Mare sunt supa de pește, cotleturile aburite sau înăbușite cu legume.

Super post 2018 când poți mânca pește: Dieta de post pentru credincioși

Este necesar să se țină cont de faptul că oamenii au stiluri de viață diferite, boli și, de asemenea, experiențe spirituale diferite. Elevii care sunt începători sau care fac muncă fizică grea nu ar trebui să meargă la „muncile de post”. În primul rând, trebuie să ai grijă de sănătatea ta.

Toată lumea include pește în dieta de Post, în funcție de situație și de recomandările preotului. Trebuie să ne amintim că, deși mâncarea ar trebui să fie simplă, ar trebui să fie suficientă pentru a menține puterea.

În această perioadă, este interzis abuzul de condimente, sare, zahăr și prăjeli. Alegeți dintre preparate la abur sau la grătar.

Fructe și legume: înăbușite, coapte, fierte - trebuie să devină baza mesei tale. Morcovi, sfeclă, cartofi, varză murată, mazarea, porumbul, rodiile, merele, bananele si citricele devin principala hrana in aceasta perioada.

Terciul este o altă componentă importantă a dietei tale, dar trebuie doar să reții că trebuie gătit în apă, fără a adăuga ulei.

Leguminoasele și nucile sunt adăugate în dietă pentru a obține toți nutrienții necesari. Poți avea doar pâine neagră sau pâine cu cereale.

* Aceasta înseamnă că în locul uleiului vegetal se folosesc măsline.

(Notă: Regula se aplică pe deplin practicii monahale din Palestina (vezi). Laicii își stabilesc norma individual, de preferință cu binecuvântarea preotului)

Datele sunt indicate conform noului stil

In rusa biserică ortodoxă Există patru posturi de mai multe zile, posturi de miercuri și vineri pe tot parcursul anului (cu excepția celor cinci săptămâni) și trei posturi de o zi.

Însuși Mântuitorul a fost condus de duh în pustie, a fost ispitit de diavol timp de patruzeci de zile și nu a mâncat nimic în aceste zile. Mântuitorul a început lucrarea mântuirii noastre prin post. Postul Mare este un post în cinstea Mântuitorului Însuși și ultimul saptamana Sfanta acest post de 48 de zile este în onoarea amintirii lui ultimele zile viața pământească, suferința și moartea lui Isus Hristos.

Postul este respectat cu o strictețe deosebită în primele și pasionale săptămâni.

În primele două zile ale Postului Mare, precum și în Vinerea Mare, Typikon îi instruiește pe călugări să se abțină complet de la mâncare. Restul timpului: luni, miercuri, vineri - mancare uscata (apa, paine, fructe, legume, compoturi); Marti, Joi - mancare calda fara ulei; Sambata, duminica - mancare cu ulei vegetal.

Peștele este permis la Buna Vestire a Sfintei Fecioare Maria și în Duminica Floriilor. Caviarul de pește este permis sâmbăta lui Lazăr. ÎN Vinerea Mare există tradiția de a nu mânca mâncare până la scoaterea giulgiului (de obicei acest serviciu se termină la 15-16 ore).

Luni din Săptămâna Tuturor Sfinților începe Postul Sfinților Apostoli, stabilit înainte de sărbătoarea Apostolilor Petru și Pavel. Continuarea postului variază în funcție de cât de devreme sau târziu are loc Paștele.

Începe întotdeauna în Lunia Tuturor Sfinților și se termină pe 12 iulie. Cel mai lung post Petrov este format din șase săptămâni, iar cel mai scurt este o săptămână și o zi. Acest post a fost înființat în cinstea Sfinților Apostoli, care, prin post și rugăciune, s-au pregătit pentru propovăduirea Evangheliei în întreaga lume și și-au pregătit urmașii în lucrarea de slujire mântuitoare.

Post strict (mancat uscat) miercuri și vineri. Luni poti avea mancare calda fara ulei. În alte zile - pește, ciuperci, cereale cu ulei vegetal.


14 august - 27 august

La o lună după Postul Apostolic, începe Postul Adormirii de mai multe zile. Durează două săptămâni - de la 14 la 27 august. Prin această postare Biserica ne cheamă să imităm Maica Domnului, care înainte de reaşezarea ei în ceruri a rămas neîncetat în post şi rugăciune.

Luni Miercuri Vineri - . Marți, joi - mâncare caldă fără ulei. Sâmbăta și duminica este permisă mâncarea cu ulei vegetal.

Acest post a fost stabilit astfel încât să ne putem pregăti în mod adecvat pentru unirea plină de har cu Mântuitorul născut.

Dacă sărbătoarea Intrării Preasfintei Maicii Domnului în Templu cade miercuri sau vineri, atunci peștele este permis prin charter. După ziua de pomenire a Sfântului Nicolae și înainte de sărbătoarea Crăciunului, peștele este permis sâmbăta și duminica. În ajunul sărbătorii, charter interzice consumul de pește în toate zilele; sâmbăta și duminica - mâncare cu ulei.

În Ajunul Crăciunului nu se obișnuiește să mănânce mâncare până când apare prima stea, după care se mănâncă suc - boabe de grâu fierte în miere sau orez fiert cu stafide.

Săptămâni solide

Săptămână- saptamana de luni pana duminica. În aceste zile nu există post miercuri și vineri.

Există cinci săptămâni continue:

vameș și fariseu- cu 2 săptămâni înainte de Postul Mare,

Brânză ()- săptămâna înainte de post (fără carne),

Paște (lumină)- săptămâna după Paște,

Treime- săptămâna după Trinity.

miercuri si vineri

Zilele de post săptămânal sunt miercuri și vineri. Miercuri s-a instituit postul în amintirea trădării lui Hristos de către Iuda, vineri - în amintirea suferinței de pe cruce și a morții Mântuitorului. În aceste zile ale săptămânii, Sfânta Biserică interzice consumul de carne și lactate, iar în săptămâna Tuturor Sfinților dinaintea Nașterii lui Hristos trebuie să se abțină și de la pește și ulei vegetal. Numai când zilele sfinților sărbătoriți cad miercuri și vineri sunt permise uleiurile vegetale, iar în cele mai mari sărbători, precum mijlocirea, peștele.

Celor bolnavi și angajați în muncă grea li se permite o oarecare ușurare, astfel încât creștinii să aibă puterea de a se ruga și de a face munca necesară, dar consumul de pește în zilele greșite, și mai ales permisiunea deplină a postului, este respinsă de reguli.

Postări de o zi

Bobotează Ajunul Crăciunului - 18 ianuarie, în ajunul Bobotezei. În această zi, creștinii se pregătesc pentru curățire și sfințire cu apă sfințită de sărbătoarea Bobotezei.

- 27 septembrie. Amintirea suferinței Mântuitorului pe cruce pentru mântuirea neamului omenesc. Această zi este petrecută în rugăciune, post și strigăre pentru păcate.

Posturile de o zi sunt zile de post strict (cu excepția zilelor de miercuri și vineri). Peștele este interzis, dar este permisă mâncarea cu ulei vegetal.

Despre mesele de sărbători

Conform Cartei Bisericii, nu există post în sărbătorile Nașterii Domnului și Bobotezei, care aveau loc miercuri și vineri. Pe Rozhdestvensky și Bobotează Ajunul Crăciunului iar de sărbătorile Înălțării Crucii Domnului și Tăierii Capului lui Ioan Botezătorul este permisă mâncarea cu ulei vegetal. La sărbătorile Înfățișării, Schimbarea la Față a Domnului, Adormirea Domnului, Nașterea și mijlocirea Preasfintei Maicii Domnului, Intrarea ei în Templu, Nașterea lui Ioan Botezătorul, Apostolii Petru și Pavel, Ioan Teologul, care au avut loc miercuri. și vineri, precum și în perioada de la Paște până la Treime miercuri și vineri Pește permis.

Răspunsul la întrebarea „Este posibil să mănânci pește în timpul Postului Mare?” - "Da". Dintre interdicțiile alimentare din Postul Mare, una dintre cele mai stricte este cea a cărnii. Nu fără motiv, alimentele de origine animală sunt considerate cele mai saturate de energie. Dar această energie este „animală” și în cantități mari poate avea o influență negativă asupra unei persoane. Moartea violentă a unui animal, care ajunge ulterior pe mesele noastre și în stomacul nostru, își lasă și ea amprenta.

Una dintre explicațiile pentru interdicție se află în Biblie, care spune că în paradis hrana pentru oameni era doar pe bază de plante. De asemenea, animalele erau considerate „purtători” de spirite necurate, care puteau pătrunde în corpul animalului și se putea mișca odată cu el, profanând carnea acestuia, care era, prin urmare, cel puțin nedorită de mâncat.

Se mai spune că toate animalele create de Dumnezeu erau necesare oamenilor. Atitudinea trebuia să fie adecvată. Toți au fost salvați în timpul potopului.

Dar există un produs care diferă de toate tipurile de carne, deoarece nu este menționat în Biblie la crearea „ajutorilor lui Adam”. Acesta este un pește. Prin urmare, în zilele obișnuite de post, peștele se numără printre alimentele interzise. Cu toate acestea, de sărbători nu se poate încadra în această lege, pentru că acest lucru nu se spune nicăieri, iar în timpul inundației nu a fost nevoie să salvezi peștii, ei au existat pe cont propriu tot timpul.

Peștele este, de asemenea, unul dintre reprezentanții creaturilor care au cea mai diferită inteligență față de noi și, prin urmare, se crede că atunci când ucide un pește, acesta nu experimentează aceeași frică și este lipsit de emoții caracteristice altor animale.

Când mai exact poți mânca pește în Postul Mare fără teamă de a încălca regulile?

Clerul a pus deoparte două zile când îți poți extinde atât de mult dieta. Aceasta este ziua în care se sărbătorește Buna Vestire și ziua care precedă saptamana Sfanta- Duminica Floriilor.

Puteți mânca și pește dacă există o altă zi specială a bisericii.

Și dacă aveți probleme de sănătate care limitează severitatea postului, atunci este mai bine să preferați peștele altor tipuri de carne. Peștele nu este un aliment greu, iar compoziția sa este potrivită pentru hrănirea organismelor care au nevoie în special de microelemente și minerale. De exemplu, femeile însărcinate, adolescenții sau persoanele bolnave.

Cerințele pentru rețetele de pește sunt aceleași ca și pentru cele slabe: fără condimente, sosuri sau sosuri. De asemenea, nu ar trebui să prăjiți pește. Produsul ar trebui să aibă un gust cât mai natural, pentru a nu „răsfăța” papilele gustative, atenuând starea de spirit de abstinență.


Închide