Tisztán tudod, mire törekszel az életben, de nem tudsz tenni érte. Ismerősen hangzik? Nagyon nehéz cselekvésre kényszeríteni magát, és ez természetesen napról napra egyre nehezebbé válik. Ha különbség van aközött, aki most vagy, és akiről álmodozik, elcsüggedsz saját tökéletlenségeidtől és gyengeségeidtől. Mit tegyek? Sajátíts el egy ilyen egészséges szokást, és minden megváltozik az életedben. Például az a szokás, hogy minden nap naplót vezetünk. Mit fog ez adni neked?

1. A naplóírás optimalizálja kreativitását

Próbáld meg leírni a gondolataidat reggel, közvetlenül ébredés után, ahogy mondani szokás, friss lélekkel. Ilyenkor a legerősebb a kreatív és intellektuális áramlásod. Ennek a folyamatnak a optimalizálása érdekében ne folyamatosan ellenőrizze e-mailjeit és közösségi média, vagy inkább menjen oda naponta párszor. Szabadulj meg ettől a függőségtől, hogy tehermentesítsd agyadat, és adj neki némi szabadságot.

2. Segít tisztán látni saját céljaidat.

A reggeli kreatív sorozat részeként használja a naplóját a napi teendők listájának áttekintésére és frissítésére. Ahogy olvasod és módosítod a céljaidat, azok tudatalattid részévé válnak. Ennek eredményeként a törekvések és az álmok betöltik majd belső világés gyorsan fizikai valósággá változik.

3. A naplóírás ugródeszka egy eredményes naphoz.

Valójában elfelejtettük, hogyan kell a jelenben élni, és nem vesszük észre a világ mindennapi szépségét, teljesen elmerülve a munkában. A naplóírás megfékezi ezt a káoszt. A nap végén nyissa meg újra a naplóját, és tekintse át az aznapi feladatok listáját. hogy bírtad? A személyes győzelmek mindig megelőzik a nagyobb és nyilvánosabb győzelmeket. Írd le, hogy mit csináltál már, és mit kell halasztani másnapra. Jegyezze fel, milyen új dolgokat tanult és tapasztalt. Ne próbáljon hatalmas esszéket írni – legfeljebb néhány mondatot vagy bekezdést. Ez segít elkerülni a kiégést. Az ilyen „esti ülés” fő feladata a munkamód kikapcsolása a pihenés és a helyreállítás érdekében.

4. A naplóírás tiszta gondolkodást ad.

Ha reggel és este jegyzeteket ír, gyorsan észreveszi az életében tapasztalható következetlenségeket, és megérti, mit kell eltávolítania és mit kell beletennie. A napló kiváló és hatékony asszisztens az önfelfedezés folyamatában. Tisztább lesz a dolgaiddal kapcsolatban életút, valamint a kisebb és nagyobb döntések meghozatalának képessége is javulni fog. A napló lapjain megszületik a jövő világa, amit te magad teremtesz. Te vagy a saját élettörténeted szerzője.

5. A naplóírás segít megérteni érzelmeit.

Ez a tevékenység csökkenti a stresszt, növeli a koncentrációt és stabilizálja a hangulatot. Képes leszel megszabadulni a felesleges és felesleges gondolatoktól és érzelmektől. A belső gondolkodás túlterheltségét külső eseményekkel fogja legyőzni. Elszakad a múlttól. Visszanyeri objektivitását, ami előrelépésre ösztönöz. Amint látja, a naplóírás a terápia ideális formája lehet, hogy jobb és okosabb emberré váljon.

6. Serkenti a megismerési és tanulási folyamatot

Az emberek rosszul tárolják az információkat. Vegyük észre, hogy az olvasottak és hallottak nagy részét gyorsan elfelejtjük. Amikor azonban leírod a tanultakat, sokáig emlékszel rá. Maga a felvételi folyamat megbízhatóbban rögzül a memóriában. Azt is lehetővé teszi a tudatalattinak, hogy racionálisabb módszereket találjon a problémák megoldására.

7. A naplóírás serkenti a hála érzését.

Még akkor is, ha elkezdesz leírni valamit rossz hangulat, a leírtak megértése hála módba kapcsolja az agyát. Tedd le a tollat ​​néhány percre, és vegyél néhány mély lélegzetet, hogy befogadd a pillanat pozitívságát. A hála érzése tudományosan bizonyított módszer számos probléma leküzdésére. Boldogabbá, erősebbé, optimistábbá tesz.

osztálytársak

Szeretnék elmondani egy imát, amely csodálatos módon megváltoztathatja az életedet.

Nagyon erős a hatása, mindig működik. Az eredmények csodálatosak lesznek. Az ima elolvasása után valódi csodák fognak történni az életedben - olyan csodálatos események, amelyeket most még csak elképzelni is nehéz. Lehet, hogy megjelennek távoli rokonok, amely Ha át akarja adni ingatlanaik egy részét önnek, hihetetlenül ajánlatot kaphat egy új állásra magas fizetés, vagy csak valaki úgy dönt, hogy olyan ajándékot ad neked, ami megváltoztatja az életedet.

Az imát reggel és este félálomban kell elolvasni. Olvasson körülbelül egy hónapig (bár az eredmények hamarabb megjelenhetnek). Életem során háromszor használtam (és mindhárom alkalommal csodálatos eredményeket értem el).

Az utolsó pillanatban, amikor teljesen kétségbeesett voltam, olyan dolgok történtek velem, amelyek az egész életemet jobbra változtatták. Igazi csodák történtek velem, amelyekben egy hétköznapi embernek Még azt is nehéz elhinni, éli kimért életét.

Ez az ima Joseph Murphy The Magical Power of the Mind című könyvéből származik:


„Isten ajándékai az én ajándékaim. Kihasználom ennek a napnak minden pillanatát. Isteni harmónia, béke és bőség van velem. Isteni szeretet árad belőlem, megáldva mindenkit, aki a környezetembe kerül. Az isteni szeretet most meggyógyít. Nem félek a gonosztól, mert Isten velem van. Mindig az isteni szeretet és erő szent aurája vesz körül. Erősen és pozitívan megerősítem, érzem, tudom és hiszem, hogy az isteni szeretet és éberség varázslatai vezetik, gyógyítják és gondozzák családom minden tagját és azokat, akiket szeretek.

Mindenkinek megbocsátok, és őszintén sugárzom az isteni szeretetet, békét és jóakaratot minden ember felé, bárhol is legyen. Lényem középpontjában béke van, ez Isten békéje. Ebben a csendben érzem erejét, Szent Jelenlétének vezetését és szeretetét. én Istenien minden utamon vezettek. Én vagyok az isteni szeretet, igazság és szépség tiszta csatornája. Érzem, ahogy a béke folyója folyik át rajtam. Tudom, hogy minden problémám feloldódik Isten elméjében. Isten útjai az én utaim. A kimondott szavak oda mennek, ahová küldöm. Örülök és hálát adok, tudván, hogy imáim meghallgatásra találnak. És ez így van.”

Olvasd el ezt az imát őszintén, érzéssel. És biztosan csodálatos eredményeket fog elérni. Ez az ima egyetemes. Bárki számára megfelelő, és javítja az életét.

IMÁDSÁG EGY CSODÁLATOS JÖVŐÉRT

A következő, naponta használt ima sok csodálatos eredményt hoz:


„Tudom, hogy a saját sorsomat alakítom és alakítom. Istenbe vetett hitem a sorsom; a jóságba vetett lankadatlan hitet jelenti. A csoda örömteli várakozásában élek; csak a legjobb jön hozzám. Tudom, milyen aratást fogok aratni a jövőben, mert minden gondolatom isteni gondolat, és Isten jelen van bennük. Gondolataim a jóság, az igazság és a szépség magvai. Most a szerelem, a béke, az öröm, a siker és a jóakarat gondolatait vetem el elmém kertjében. Ez az Isteni Kert, és bőséges termést fog hozni. Az Úr dicsősége és szépsége megnyilvánul az életemben. Boldog vagyok és sikeres. Köszönöm, Atyám."


IMÁDSÁG A BŐSÉGES ÉLETÉRT

Ismételje meg a következő szavakat, és ez segít megoldani a problémáit:

„Tudom, hogy boldogulni azt jelenti, hogy lelkileg fejlődünk. Isten most jelen van elmémben, testemben és tetteimben. Az isteni eszmék folyamatosan felmerülnek bennem, egészséget és gazdagságot hozva számomra. Le vagyok döbbenve, ahogy érzem, hogy Isten megeleveníti lényem minden atomját. Tudom, hogy Ő most bátorít, támogat és erősít engem. A testem tökéletes forma, tele energiával és erővel.

Vállalkozásom isteni tevékenység, és sikeresen és hatékonyan működik. Érzem, hogy egy belső integritás működik a testemben, az elmémben és az ügyeimben. Hálásomat ajánlom Istennek, és élvezem a bőséges életet.”


Olvasson reggel és este 15 percig legalább egy hónapig.


„Tudom, hogy Isten törődik a boldogulásommal.
Most bőséges életet élek. Mindenem megvan, ami hozzájárul a jóléthez, a fejlődéshez és a békéhez.
Minden nap ápolom magamban az Úr szellemének gyümölcseit. Nyugodt, kiegyensúlyozott, őszinte és békés vagyok.
Egy vagyok az élet Forrásával. Minden igényem azonnal kielégítve. Most minden „üres edényt” Istenhez irányítok. Minden, ami az övé, az enyém.”

Mondd el nekünk kommentben, mit gondolsz erről, oszd meg ezt az imát szeretteiddel és barátaiddal, nekik is nagyon hasznos lesz ezt tudni.

tetszett? Podelógj a barátokkal!

tetszett? Csatlakozz közösségünkhöz:
osztálytársak VKontakte Facebook Twitter

A kitartást semmi sem pótolhatja: sem tehetség - nincs közönségesebb a tehetséges lúzereknél, sem zsenialitás - zsenialitás - a vesztes már közmondás, sem műveltség - a világ tele van művelt számkivetettekkel.

Csak a kitartás és a kitartás mindenható. A "Push Up / Don't Give Up" mottó mindig is megoldja és meg fogja oldani az emberiség problémáit.
John Coolidge.

Ha megkérdezik, mi a legnagyobb oka minden kudarcnak, azt válaszolom: a türelem hiánya. Ez, valamint az azonnali eredmények elérésének és minden vágyának teljesítésének fékezhetetlen vágya a legtöbb kudarc gyökere.

A valóság az, hogy a sikerhez idő kell. A nagy siker hosszú ideig tart. Richard Branson nem egyik napról a másikra lett milliomos. Madonna egyik reggel sem a pop királynőjeként ébredt fel. David Beckham nem vált szuperfocistává néhány edzés alatt.
Van azonban egy módszer, amely minden embernél és minden helyzetben működik. A legtöbben tisztában vannak vele, de soha nem használják. Minek? Hiszen sokkal jobb megvárni, míg maga a világ a lábuk elé borul. A világ azonban általában nem siet viszonozni.

Ezért alkalmazza az én egyszerű módszeremet, amely minden bizonnyal sikerre vezet. Ezt hívják félórás elméletnek. Ennek a módszernek az az előnye, hogy abszolút mindenki számára megfelelő, és könnyen beilleszthető bármilyen menetrendbe. Az általános elképzelés az, hogy minden nap egy kis tevékenységet végezzen fél órán keresztül, majd nehezítse azt, ahogy fejlődik. Túl nyilvánvalónak tűnik, nem? Igen. De meglepődnél, hányan beszélnek arról, hogy ez mennyire triviális, de soha nem tudják megtenni.

Ez azt jelentheti, hogy minden nap fél órát szán az olvasásra. Hülyeség, nem? De így egy év alatt körülbelül 24 könyvet fogsz elolvasni, és ez több, mint a legtöbb ember tíz év alatt!

Naponta fél órát szánhatsz a tanulásra idegen nyelv vagy más hasznos készségek elsajátítása. Ennek eredményeként az év végére ez egy teljes hathetes tanfolyamnak felel meg! Nem rossz, igaz?

Hogyan használjuk a félórás elméletet a siker érdekében:

Szerezzen mélyreható ismereteket egy Önt érdeklő kérdésben, sajátítson el új szakterületeket és szerezze meg a hiányzó tapasztalatokat. Hat hónap múlva kezdi megérteni a választott irányt, egy-két év múlva pedig szakember lesz.

Minden nap szánj fél órát életed álmai megvalósítására. Írj regényt, tanulj kung fu-t, tenyészts ritka halakat, szereld össze saját versenyautódat. Tedd meg azt, amit időhiány miatt későbbre halasztottál.

Miután egy ideig követte a Félóra elméletet, például hat hónap után, nézzen vissza, és emlékezzen vissza, honnan indult. Meg fog lepődni, milyen sokat fejlődött az utazása során mindössze ez a nyomorult napi 30 perc.

Ne egye meg magát, ha eltért az ütemtervétől, és kihagyott néhány napot. Csak menjen vissza, és folytassa ott, ahol abbahagyta. Ne feledd, te már most is sokkal többet teszel, mint mindenki más.

Légy türelmes. Ne várjon azonnali eredményt. Mindenhez idő kell, és minél nagyobb a célod, annál több lépést tesz meg.

Egy imáról szeretnék elmondani neked csodával határos módon megváltoztathatja az életét.

Nagyon erős a hatása, mindig működik. Az eredmények csodálatosak lesznek.

Az ima elolvasása után valódi csodák fognak történni az életedben - olyan csodálatos események, amelyeket most még csak elképzelni is nehéz.

Felbukkanhatnak távoli rokonok, akik ingatlanaik egy részét át akarják adni neked, felbukkanhat egy ajánlat egy új állásra hihetetlenül magas fizetéssel, vagy egyszerűen valaki úgy dönt, hogy olyan ajándékot ad neked, ami megváltoztatja az életedet.

Az imát reggel és este félálomban kell elolvasni. Olvasson körülbelül egy hónapig (bár az eredmények hamarabb megjelenhetnek). Életem során háromszor használtam (és mindhárom alkalommal csodálatos eredményeket értem el). Az utolsó pillanatban, amikor teljesen kétségbeesett voltam, olyan dolgok történtek velem, amelyek az egész életemet jobbra változtatták. Valódi csodák történtek velem, amiket egy kimért életét élő hétköznapi embernek is nehéz elhinni.

Ez az ima a könyvből való Varázserő elme” – Joseph Murphy

„Isten ajándékai az én ajándékaim. Kihasználom ennek a napnak minden pillanatát. Isteni harmónia, béke és bőség van velem. Isteni szeretet árad belőlem, megáldva mindenkit, aki a környezetembe kerül. Az isteni szeretet most meggyógyít. Nem félek a gonosztól, mert Isten velem van. Mindig az isteni szeretet és erő szent aurája vesz körül. Erősen és pozitívan megerősítem, érzem, tudom és hiszem, hogy az isteni szeretet és éberség varázslatai vezetik, gyógyítják és gondozzák családom minden tagját és azokat, akiket szeretek.

Mindenkinek megbocsátok, és őszintén sugárzom az isteni szeretetet, békét és jóakaratot minden ember felé, bárhol is legyen. Lényem középpontjában béke van, ez Isten békéje. Ebben a csendben érzem erejét, Szent Jelenlétének vezetését és szeretetét. Isteni vezérelt vagyok minden utamon. Én vagyok az isteni szeretet, igazság és szépség tiszta csatornája. Érzem, ahogy a béke folyója folyik át rajtam. Tudom, hogy minden problémám feloldódik Isten elméjében. Isten útjai az én utaim. A kimondott szavak oda mennek, ahová küldöm. Örülök és hálát adok, tudván, hogy imáim meghallgatásra találnak. És ez így van.”

Olvasd el ezt az imát őszintén, érzéssel. És biztosan csodálatos eredményeket fog elérni. Ez az ima egyetemes. Bárki számára megfelelő, és javítja az életét.

Egy ima, ami megváltoztathatja az életedet...

IMÁDSÁG EGY CSODÁLATOS JÖVŐÉRT

A következő, naponta használt ima sok csodálatos eredményt hoz:

„Tudom, hogy a saját sorsomat alakítom és alakítom. Istenbe vetett hitem a sorsom; a jóságba vetett lankadatlan hitet jelenti. A csoda örömteli várakozásában élek; csak a legjobb jön hozzám. Tudom, milyen aratást fogok aratni a jövőben, mert minden gondolatom isteni gondolat, és Isten jelen van bennük. Gondolataim a jóság, az igazság és a szépség magvai. Most a szerelem, a béke, az öröm, a siker és a jóakarat gondolatait vetem el elmém kertjében. Ez az Isteni Kert, és bőséges termést fog hozni. Az Úr dicsősége és szépsége megnyilvánul az életemben. Boldog vagyok és sikeres. Köszönöm, Atyám."

IMÁDSÁG A BŐSÉGES ÉLETÉRT

Ismételje meg a következő szavakat, és ez segít megoldani a problémáit:

„Tudom, hogy boldogulni annyit jelent, mint lelkileg fejlődni. Isten most jelen van elmémben, testemben és tetteimben. Az isteni eszmék folyamatosan felmerülnek bennem, egészséget és gazdagságot hozva számomra. Le vagyok döbbenve, ahogy érzem, hogy Isten megeleveníti lényem minden atomját. Tudom, hogy Ő most bátorít, támogat és erősít engem. A testem tökéletes forma, tele energiával és erővel.

Vállalkozásom isteni tevékenység, és sikeresen és hatékonyan működik. Érzem, hogy egy belső integritás működik a testemben, az elmémben és az ügyeimben. Hálásomat ajánlom Istennek, és élvezem a bőséges életet.”

Egy ima, ami megváltoztathatja az életedet...

„Tudom, hogy Isten törődik a boldogulásommal. Most bőséges életet élek. Mindenem megvan, ami hozzájárul a jóléthez, a fejlődéshez és a békéhez. Minden nap ápolom magamban az Úr szellemének gyümölcseit. Nyugodt, kiegyensúlyozott, őszinte és békés vagyok. Egy vagyok az élet Forrásával. Minden igényem azonnal kielégítve. Most minden „üres edényt” Istenhez irányítok. Minden, ami az övé, az enyém.”

Szeretnék elmondani neked egy imát, amely csodálatos módon megváltoztathatja az életedet.
Nagyon erős a hatása, mindig működik. Az eredmények csodálatosak lesznek.

Az ima elolvasása után valódi csodák fognak történni az életedben - olyan csodálatos események, amelyeket most még csak elképzelni is nehéz. Felbukkanhatnak távoli rokonok, akik ingatlanaik egy részét át akarják adni neked, felbukkanhat egy ajánlat egy új állásra hihetetlenül magas fizetéssel, vagy egyszerűen valaki úgy dönt, hogy olyan ajándékot ad neked, ami megváltoztatja az életedet.

Az imát reggel és este félálomban kell elolvasni. Olvasson körülbelül egy hónapig (bár az eredmények hamarabb megjelenhetnek). Életem során háromszor használtam (és mindhárom alkalommal csodálatos eredményeket értem el). Az utolsó pillanatban, amikor teljesen kétségbeesett voltam, olyan dolgok történtek velem, amelyek az egész életemet jobbra változtatták. Valódi csodák történtek velem, amiket egy kimért életét élő hétköznapi embernek is nehéz elhinni.

Ez az ima Joseph Murphy The Magical Power of the Mind című könyvéből származik

„Isten ajándékai az én ajándékaim. Kihasználom ennek a napnak minden pillanatát. Isteni harmónia, béke és bőség van velem. Isteni szeretet árad belőlem, megáldva mindenkit, aki a környezetembe kerül. Az isteni szeretet most meggyógyít. Nem félek a gonosztól, mert Isten velem van. Mindig az isteni szeretet és erő szent aurája vesz körül. Erősen és pozitívan megerősítem, érzem, tudom és hiszem, hogy az isteni szeretet és éberség varázslatai vezetik, gyógyítják és gondozzák családom minden tagját és azokat, akiket szeretek. Mindenkinek megbocsátok, és őszintén sugárzom az isteni szeretetet, békét és jóakaratot minden ember felé, bárhol is legyen. Lényem középpontjában béke van, ez Isten békéje. Ebben a csendben érzem erejét, Szent Jelenlétének vezetését és szeretetét. Isteni vezérelt vagyok minden utamon. Én vagyok az isteni szeretet, igazság és szépség tiszta csatornája. Érzem, ahogy a béke folyója folyik át rajtam. Tudom, hogy minden problémám feloldódik Isten elméjében. Isten útjai az én utaim. A kimondott szavak oda mennek, ahová küldöm. Örülök és hálát adok, tudván, hogy imáim meghallgatásra találnak. És ez így van.”

Olvasd el ezt az imát őszintén, érzéssel. És biztosan csodálatos eredményeket fog elérni. Ez az ima egyetemes. Bárki számára megfelelő, és javítja az életét.

IMÁDSÁG EGY CSODÁLATOS JÖVŐÉRT

A következő, naponta használt ima sok csodálatos eredményt hoz:

„Tudom, hogy a saját sorsomat alakítom és alakítom. Istenbe vetett hitem a sorsom; a jóságba vetett lankadatlan hitet jelenti. A csoda örömteli várakozásában élek; csak a legjobb jön hozzám. Tudom, milyen aratást fogok aratni a jövőben, mert minden gondolatom isteni gondolat, és Isten jelen van bennük. Gondolataim a jóság, az igazság és a szépség magvai. Most a szerelem, a béke, az öröm, a siker és a jóakarat gondolatait vetem el elmém kertjében. Ez az Isteni Kert, és bőséges termést fog hozni. Az Úr dicsősége és szépsége megnyilvánul az életemben. Boldog vagyok és sikeres. Köszönöm, Atyám."


IMÁDSÁG A BŐSÉGES ÉLETÉRT

Ismételje meg a következő szavakat, és ez segít megoldani a problémáit:

„Tudom, hogy boldogulni annyit jelent, mint lelkileg fejlődni. Isten most jelen van elmémben, testemben és tetteimben. Az isteni eszmék folyamatosan felmerülnek bennem, egészséget és gazdagságot hozva számomra. Le vagyok döbbenve, ahogy érzem, hogy Isten megeleveníti lényem minden atomját. Tudom, hogy Ő most bátorít, támogat és erősít engem. A testem tökéletes forma, tele energiával és erővel. Vállalkozásom isteni tevékenység, amely sikeresen és hatékonyan működik. Érzem, hogy egy belső integritás működik a testemben, az elmémben és az ügyeimben. Hálásomat ajánlom Istennek, és élvezem a bőséges életet.”

„Tudom, hogy Isten törődik a boldogulásommal. Most bőséges életet élek. Mindenem megvan, ami hozzájárul a jóléthez, a fejlődéshez és a békéhez. Minden nap ápolom magamban az Úr szellemének gyümölcseit. Nyugodt, kiegyensúlyozott, őszinte és békés vagyok. Egy vagyok az élet Forrásával. Minden igényem azonnal kielégítve. Most minden „üres edényt” Istenhez irányítok. Minden, ami az övé, az enyém.”


Közeli