Ortodox egyházi naptár. Böjtök és étkezések naptára Hozzászólások g

nagyböjt 2017-ben február 27-én kezdődik és április 15-ig tart. Táplálkozási naptár napi bontásban és mit nem szabad enni a nagyhéten – számol be a RIA VladNews az Informing című lapra hivatkozva.

A nagyböjt közvetlenül Maslenitsa után kezdődik. 2017-ben az utolsó „palacsinta” nap február 26., és már 27-én minden ortodox keresztény átvált a legtöbbre. szigorú gyorsévben - Remek.

A negyvennapos nagyböjt időszaka Krisztus sivatagbeli megpróbáltatásaihoz kötődik, ahol 40 napig kísértette az ördög, és nem evett semmit. Ezzel a böjttel kezdte Krisztus az emberi lelkek megmentésének nagy munkáját. A böjt célja a lelki megtisztulás.

A böjtöt különösen szigorúan tartják be az első és szenvedélyes hetekben.

Tiszta hétfőn az étkezéstől való teljes absztinencia elfogadott. A fennmaradó időben: hétfő, szerda, péntek - száraz élelmiszer (víz, kenyér, gyümölcs, zöldség, kompót); kedd, csütörtök – meleg étel olaj nélkül; Szombat, vasárnap – étel növényi olajjal.

A halászat az Angyali üdvözlet napján megengedett Istennek szent anyja(április 7.) és virágvasárnap (2017. április 9.). Lázár szombaton (2017. április 8-án) halkaviár megengedett. Nagypénteken (2017. április 14-én) addig nem lehet enni, amíg ki nem veszi a lepel.

Szóval, hogyan kell étkezni a nagyböjt idején?

2017-es nagyböjt táplálkozása: első hét

Február 27., hétfő – teljes absztinencia az étkezéstől.
Február 28. kedd – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, aszalt gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 1. szerda – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 2. csütörtök – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 3. péntek – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 4. szombat – főtt étel hozzáadott növényi olajjal, borral.
Március 5. vasárnap – főtt étel növényi olaj, esetleg egy kis bor hozzáadásával.

2017-es nagyböjt táplálkozása: második hét

Március 6. hétfő – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 7. kedd – főtt növényi étel olaj nélkül.
Március 8., szerda – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 9., csütörtök – főtt növényi étel olaj nélkül.
Március 10. péntek – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 11. szombat – főtt ételt lehet enni növényi olaj, bor hozzáadásával.
Március 12. vasárnap – főtt étel hozzáadott növényi olajjal, borral.

2017-es nagyböjt táplálkozása: harmadik hét

Március 13., hétfő – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 14., kedd – főtt növényi étel olaj nélkül.
Március 15., szerda – száraz étkezés, ehet kenyeret, nyers zöldségeket, gyümölcsöket, aszalt gyümölcsöket, mézet, diót.
Március 16., csütörtök – főtt növényi étel, de olaj nélkül.
Március 17. péntek – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 18. szombat – főtt étel hozzáadott növényi olajjal, borral.
Március 19. vasárnap – főtt étel hozzáadott növényi olajjal, borral.

2017-es nagyböjt táplálkozása: negyedik hét

Március 20. hétfő – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 21. kedd – főtt növényi étel olaj nélkül.
Március 22. szerda – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 23. csütörtök – főtt növényi étel olaj nélkül, de hal megengedett.
Március 24. péntek – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 25. szombat – főtt étel hozzáadott növényi olajjal, borral.
Március 26. vasárnap – főtt étel növényi olaj hozzáadásával, bor nem tilos.

2017-es nagyböjt táplálkozása: ötödik hét

Március 27. hétfő – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 28. kedd – főtt növényi étel olaj nélkül.
Március 29. szerda – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Március 30. csütörtök – főtt növényi étel olaj nélkül.
Március 31. péntek – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Április 1. szombat – főtt étel növényi olaj, bor hozzáadásával.
Április 2. vasárnap – főtt étel hozzáadott növényi olajjal, borral.

2017-es nagyböjt táplálkozása: hatodik hét

Április 3. hétfő – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, aszalt gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Április 4. kedd – főtt növényi étel olaj nélkül.
Április 5. szerda – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Április 6. csütörtök – főtt növényi étel olaj nélkül.
Április 7. péntek – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása). A hal megengedett.
Április 8. szombat – főtt étel hozzáadott növényi olajjal, borral, kaviárral. A halikra megengedett.
Április 9. vasárnap – halat lehet enni.
2017-es nagyböjt táplálkozása: hetedik hét

A Nagyhét a 2017-es nagyböjt szigorú hete, minden napnak saját neve van. Emlékeztetni kell arra is, hogy a nagyhéten a böjt intenzívebbé válik, és valóban szigorú.

Április 10. hétfő (nagyhétfő) – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, aszalt gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Április 11. kedd (nagykedd) – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, aszalt gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Április 12., szerda (nagyszerda) – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, aszalt gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
április 13-án, csütörtökön ( nagycsütörtök) – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Április 14. péntek (nagypéntek) – teljes absztinencia az étkezéstől.
április 15, szombat ( Nagyszombat) – száraz étkezés (kenyér, nyers zöldség, gyümölcs, szárított gyümölcs, méz, dió fogyasztása).
Április 16. vasárnap (Krisztus feltámadása) - Húsvét, a nagyböjt vége.

A böjt az evéstől való (teljes vagy szelektív) átmeneti tartózkodás és a lelki megtisztulás (imával, templomlátogatás, tiszta gondolatok) vallási hagyománya. A hívők nem hajlandók szórakozni (moziba menni, vidám zenét hallgatni stb.).

Feladási naptár 2020

A böjt időszakában tilos a böjti ételek - tej- és húskészítmények. A halat beengedik bizonyos napokon. Szigorú böjti napokon hal, meleg étel és növényi olajban főtt étel tilos. Ehet olaj nélkül főzött hideg ételeket és hideg italokat. Egész évben vannak:

• négy többnapos;
• három egynapos;
• poszt szerdán és pénteken.

Az ortodox többnapos böjtök 2020-ban:

1. Március 2-tól április 19-ig – nagyböjt
2. Június 15-től július 11-ig – Petrov böjt.
3. Augusztus 14-től augusztus 27-ig – Nagyboldogasszony böjt.
4. November 27-től január 6-ig – Betlehemes böjt.

Az ortodox egynapos böjtök 2020-ban:

Egész évben szerdán és pénteken, kivéve a folyamatos hetek ill.

1. január 18. – (Vízkereszt előestéje).
2. szeptember 11-
3. szeptember 27-

IN egynapos posztok Sovány ételt és halat nem lehet enni, de növényi olajos ételeket fogyaszthatunk

Böjt szerdán és pénteken annak a ténynek köszönhető, hogy szerdán Júdás elárulta Jézust, pénteken pedig Krisztust feszítették keresztre. Ezeken a napokon nincs böjt a Folyamatos Hetek időszakában:

• karácsonyi idő (7.01-18.01);
• két héttel a nagyböjt előtt - egy hét a vámszedőről és a farizeusról;
• – a nagyböjt kezdete előtti héten;
• Húsvét – a húsvétot követő hét;
• A Szentháromság a Péter böjtje előtti hét, a Szentháromság után jön.

Szerdán és pénteken száraz étkezés van bevezetve a következő időszakban:

• a téli húsevő, amely a nagyböjt után jön és előtte ér véget;
• tavaszi húsevő, Petrov böjtjének végén kezdődően és előtte végződve;
• őszi húsevő (a Nagyboldogasszony és a Betlehemes böjt között).

Ebben az időben az ételeket nyersen fogyasztják, és hideg italok megengedettek.

A Sajthéten minden hús nélküli étel megengedett.

A vámszedő és farizeus hete utáni első héten szerdán és pénteken lehet meleg ételt enni olaj nélkül. A nagyobb egyházi ünnepekre eső szerdán és pénteken fogyasztható halételek. Azon a napon és azon a napon, ha ezek a dátumok szerdára és péntekre esnek, a bejegyzés törlődik.

2020-ban március 2-tól április 19-ig tart. Teljes időtartama 48 nap. Hétfőn kezdődik, 7 héttel húsvét előtt, és egy héttel az ünnep előtt szombaton ér véget.

Az első héten különösen szigorú a böjt. Hétfőn teljesen tartózkodnia kell az étkezéstől. Keddtől péntekig megengedett a száraz evés (ehet kenyeret, nem hőkezelt gyümölcsöt és zöldséget, diót, mézet, sima vizet ihat). Szombaton és vasárnap forró sovány, olaj hozzáadásával fogyasztása megengedett.

A nagyböjt második és hatodik hetében a száraz étkezést hétfőn, szerdán és pénteken tartják be. Kedden és csütörtökön olaj nélküli meleg étel, hétvégén pedig olaj hozzáadásával meleg étel fogyasztható.

IN múlt héten Nagyböjt ( nagyhét) száraz evést írnak elő. Pénteken pedig nem lehet enni a lepel levétele előtt.

Angyali üdvözlet ünnepén (április 7.) és virágvasárnap halételeket, Lázárszombaton (virágvasárnap előtti napon) pedig halkaviárt fogyaszthatunk.

A nagyböjt idején meg kell tisztítania gondolatait a negativitástól, ki kell békülnie azokkal, akikkel veszekedik, rá kell jönnie a bűneire, és meg kell bánnia azokat.

Petrov vagy apostoli böjt(2020. június 15-július 11.) Péter és Pál apostolok tiszteletére alakult, akik böjttel és imával készültek a prédikációra. Szentírás. A nagyböjt a húsvét utáni 57. napon kezdődik Mindenszentek hétfőjén (június 15.), és mindig július 11-én ér véget (beleértve). A böjt időtartama minden évben más. Minden attól függ, hogy melyik dátumra esik a húsvét. A legrövidebb egy hét és egy nap, a leghosszabb hat hétig tart. 2020-ban Petrov böjtjének időtartama 27 nap.

Hétfőn meleg étel olaj nélkül megengedett. Kedden, csütörtökön és hétvégén lehet enni halat, gombát és vajjal meleg ételt, szerdán és pénteken lehet enni száraz tápot.

Július 7-én, Keresztelő János születésének ünnepén halételeket lehet enni, függetlenül attól, hogy a hét melyik napjára esik ez a dátum.

Dormation post egy hónappal Petrov után jön. 2020-ban augusztus 14-én kezdődik és augusztus 27-én ér véget. Időtartam - 14 nap. U ünnepe tiszteletére telepítve. Ez a bejegyzés gyakran a legrövidebb a többnapos bejegyzések közül.

Hétfőn, szerdán és pénteken nyersen ehet kenyeret, gyümölcsöt és zöldséget, és ihat vizet. Kedden és csütörtökön meleg étel olaj nélkül megengedett. Hétvégén növényi olajat adhat a forró ételekhez.

Karácsonyi posztősz végén kezdődik, 40 nappal Krisztus születése előtt (november 28-január 6.). Időtartam - 40 nap. Krisztus születése tiszteletére telepítve.

November 28-tól Szent Miklós napjáig () hétfőnként vajjal lehet meleg ételt enni, kedden, csütörtökön és hétvégén halételek, szerdán és pénteken pedig száraz étkezés megengedett.

December 20-tól január 1-ig kedden és csütörtökön nem lehet halat enni, melegen viszont igen Nagyböjti ételek Vajjal. Más napokon az étel nem változik.

Január 2-tól 6-ig a száraz étkezést hétfőn, szerdán és pénteken írják elő, hétvégén olaj nélküli meleg étel megengedett, kevés olajat adhatunk az ételekhez;

Január 6-án, mielőtt az első csillag megjelenik az égen, nem lehet enni, utána valami lédúsat - főtt rizst mazsolával vagy mézzel főtt búzakását.

Videó: Ortodox böjt, célja és tartalma

IN Ortodox naptár négy többnapos böjt van beütemezve, megelőzve az éveseket egyházi ünnepek. Az ortodox keresztények életében azonban a legjelentősebb és legfontosabb időszak a nagyböjt, amelynek célja, hogy felébressze a bűnbánatot a hívőkben és felismerje bűneiket. Nézzük meg közelebbről a nagyböjt idején betartandó legfontosabb szabályokat, annak célját és a 2017. évi időpontokat.

Mikor kezdődik a nagyböjt?

Ennek a bejegyzésnek nincs világos és egyértelműen meghatározott kezdő és befejező dátuma, mivel az közvetlenül kapcsolódik a megjelenés idejéhez. A nagyböjt időtartama hét hét. 2017-ben ez a február 27-től április 15-ig tartó időszak lesz, amely után az ortodox keresztények örömmel ünneplik Krisztus szent feltámadásának ünnepét.

A húsvét az egyik legörömtelibb keresztény ünnepek, de az erre az eseményre való felkészüléshez szükség van a világi hiúságról és kísértésekről való lemondásra, a lelki és testi lelkierő megnyilvánulására, segítve a laikusokat a bűnöktől való megtisztulásban. A húsvét előtti böjt az egyik legszigorúbb böjt. Ráadásul ez az egyik legrégebbi böjt – egyes írott források szerint a keresztények már az apostolok idejétől ragaszkodtak hozzá!

A nagyböjthöz ragaszkodva a hívők megismétlik Jézus hőstettét, aki negyven napig lemondott az ételről sivatagi vándorlása során. Az egész időszak alatt semmilyen körülmények között ne engedj be szomorú gondolatokat a lelkedbe, nevelj neheztelést, és ne élj át irigy vagy dühös érzéseket. Ezt az időt lélekmentő imákkal kell tölteni, békés állapotot és teljes lelki békét hozva.

Sok ortodox keresztény vesz részt az esti és reggeli istentiszteleten a húsvét előtti böjt idején. Ez idő alatt a templom tiltja a hangos zenét, a zajos szórakozást, a nevetést és a hangos beszélgetéseket, valamint a trágár beszédet. Fontos pont fiataloknak: nem töltheti el a teljes nagyböjtet!

Nagyböjt - legjobb idő lelki és testi megtisztulásra

A nagyböjti táplálkozás jellemzői

A Typikon (az egyházi hagyományokról és rituálékról szóló információkat tartalmazó liturgikus oklevél) szerint a hét hét böjt alatt nem lehet állati eredetű termékeket fogyasztani. Vagyis szigorúan tilos a szerény élelmiszer hús, tej, vaj, állati zsír, tojás és hasonlók formájában. Az egyház is a tiltott élelmiszerek csoportjába tartozik alkoholos italok(kivéve vörösbor), kávé és tea.

A böjt legszigorúbb időszaka az első és a hetedik hét. Amint elérkezik a böjt első napja - tiszta hétfő -, a hívőknek meg kell tagadniuk az ételt, és ezt a napot úgy kell tölteniük, hogy amennyire csak lehet, lemondva a világ nyüzsgéséről, ráhangolódva a megtisztulási időszakra. A nagyböjtben betartandó táplálkozási szabályokat az alábbiakban foglalhatjuk össze:

• Minden hétfőn, szerdán és pénteken más napokhoz képest különösen súlyosak. A hívők ehetnek száraz élelmiszert – például kenyeret, zöldségeket, diót, mézet vagy gyümölcsöt. Az egyetlen megengedett ital sima víz. Naplemente után azonban naponta csak egyszer lehet enni;
• Kedden és csütörtökön a böjt némi ellazulása jellemzi, mivel ezeken a napokon az ortodox keresztények meleg ételeket fogyaszthatnak, amelyek elkészítéséhez gabonaféléket és zöldségeket használtak. Az ételeket nem lehet olajjal fűszerezni, és naponta csak egyszer lehet este enni;
• Szombaton és Vasárnapok az ételeket növényi olajjal lehet fűszerezni. Naponta kétszer egy kis vörösbort is szabad inni az erő megőrzése érdekében;
• Angyali üdvözlet ünnepén (április 7.), Az ortodox keresztények hallal is változatossá tehetik a nagyböjti menüt. Ez a szabály azonban nem vonatkozik azokra a napokra, amikor az ünnep a nagyhétre esik;
• Virágvasárnap az ortodoxoknak is enyhe ellazulást ad a böjtben. Készíthet halalapú ételeket;
• Lazarev szombat lehetővé teszi a hívők számára, hogy halkaviáros ételekkel változatossá tegyék a nagyböjti asztalt;
• Nagypénteken A hívőknek különösen szigorú böjti szabályokat kell betartaniuk, lehetőleg ne egyenek.

A nagyböjt minden napját bizonyos szabályok jellemzik

A nagyböjt hagyományai és emlékezetes dátumai

A nagyböjt hét hét alatt a hívőknek be kell tartaniuk bizonyos hagyományokat, és emlékezniük kell a szentek legjelentősebb tetteire:

• Fedorov hete (a böjt első hete) a keresztény hit védelmezőire emlékeznek. Szombaton a hívek tisztelegnek Amaseai Theodor vértanú emléke előtt, aki éhínség fenyegetésével, vassal tépve és máglyán égett, nem tört össze, és nem volt hajlandó áldozatot hozni a pogány isteneknek;
• A böjt második hete Palamas Gergely emlékére kerül sor. Ez az örökletes arisztokrata húsz éves korában elhagyta a ragyogó kilátásokat, és elhagyta a konstantinápolyi uralkodók királyi udvarát, hogy remeteként az Athos-hegyen töltse életét a kolostorok bezárásában, és feljusson Thesszalonika érseki rangjára. , ortodox teológus, polemikus és filozófus;
• A böjt harmadik hete Keresztimádásnak nevezik. Ebben az időben a hívők az Életadó Keresztet imádják;
• A böjt negyedik hete John Climacus életének szentelték, aki tizenhat évesen a Sínai hegyekre ment szerzetesnek. Ezt követően további negyven évig remeteként élt a sivatagban, majd a Sínai-félsziget kolostorának apátja lett. János volt az, aki a létrák szerzője lett – spirituális aszkéta táblák, amelyek célja, hogy segítsék a hívőket a spirituális tökéletesség elérésében;
• Ötödik hét böjt minden bűnbánó bűnös védőnőjének – Egyiptom Máriának – életének és tetteinek emlékére kerül sor;
• Hatodik (pálma) hét- ideje emlékezni azokra az eseményekre, amikor Jézus belépett Jeruzsálem városába;
• Hetedik hét, amely a bejegyzést befejezi, a Passionate nevet viseli. Ezen a héten meg kell bánnod az önként vállalt vagy önkéntelen bűneidet, közösséget kell vállalnod, és meg kell tisztítanod magad minden bűntől, hiszen ezen a héten Jézus kegyetlen kínokat élt át az emberek érdekében. A hét minden napja Nagy, hiszen a legfontosabb bibliai események kísérték ezt: az utolsó vacsora, Jézus elárulása, a golgotai kivégzés és a csodálatos feltámadás. Ezen a héten a hívőknek a lehető legjobban meg kell védeniük magukat a világ nyüzsgésétől – ne nézzenek televíziós műsorokat, ne hallgassanak zenét, és minél többet maradjanak otthon.

A nagyböjt napjaiban (négy nap) minden ortodox keresztény rá kell jönnie, hol és mit vétkezett, és meg kell térnie Isten előtt. A hívő ember lelkének teljesen meg kell szabadulnia a negatív megnyilvánulásoktól, és meg kell telnie erénnyel. Ez a fő célja a húsvét előtti 48 napos időszaknak. A nagyböjt idején be kell tartani bizonyos korlátozásokat, be kell tartani az összes parancsot, imádkozni és részt kell venni az istentiszteleten.

Figyelem! Széles körben elterjedt tévhit, hogy a nagyböjtnek 40 napig kell tartania: addig, amíg Jézus Krisztus a sivatagban töltött. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ehhez jön még a 8 nap, amely alatt Isten Fiát elárulták, elfogták a zsidók és keresztre feszítették. Ez a legszigorúbb időszak nagyhét. Ezért a húsvéti teljes felkészülés pontosan 48 napot vesz igénybe.

Az ortodox keresztények minden évben ünneplik Krisztus feltámadásának ünnepét különböző időpontokban: április közepén vagy végén, valamint májusban is. Ennek függvényében változik a nagyböjt időpontja is. 2017-ben február 27-én kezdődik. A pünkösd április 15-én ér véget, és másnap a hívők elkezdenek gratulálni egymásnak az Úr húsvétja napján.

Ne feledje, hogy a böjt nem csak az ételtől való tartózkodás, hanem lelki munka is

A böjtölésre való őszinte vágy nem mond ellent a józan észnek. Várandós és szoptató anyák, gyermekek, idősek, utazók vagy börtönben tartózkodók, valamint különféle krónikus betegségben szenvedők (pl. gyomorhurut vagy epehólyag-gyulladás, vérszegénység stb.) ne tartsák be az étkezési korlátozásokat. Ezekben a kategóriákban a szigorú diéta veszélyes lehet. De még ha egy személy nem is tartozik ilyen kockázati csoportba, akkor is orvosi vizsgálaton kell átesnie a böjt előestéjén, és meg kell győződnie arról, hogy az ilyen absztinencia nem károsítja az egészségét.

Tanács. Ha rossz egészségi állapota miatt nem tud böjtölni, koncentráljon Isten parancsolatainak teljesítésére, és imával tisztítsa meg lelkét.

Hogyan étkezzünk nagyböjt idején

Minden hagyomány egy olyan személy számára, aki életét Isten szolgálatának szentelte, egy speciális egyházi chartában van leírva - a typikon. Részletes ajánlások is vannak a nagyböjti táplálkozással kapcsolatban:

Tanács. Hogy elkerülje a félreértést azzal kapcsolatban, hogy mit és mikor szabad enni, használjon táplálkozási naptárt a böjt minden napjára.

Mit lehet készíteni „böjti” termékekből:

• különféle gabonafélék;
• burgonyapüré, bab és borsó;
• sült burgonya, beleértve a gombás burgonyát is (azokon a napokon, amikor a vajjal való főzés megengedett);
• zöldségsaláták, levesek és pörköltek;
• sárgarépa vagy káposztaszelet (párolt vagy sütőben, és az olajra engedélyezett napokon - serpenyőben);
• gyümölcssaláták, gyümölcslevek stb.

Különféle savanyúságokat szabad enni - például uborkát vagy savanyú káposzta, valamint méz, dió, étcsokoládé és szárított gyümölcsök. Ami az italokat illeti, a teának, kávénak, zselének, kompótnak nincs tabu. Kakaót ihatsz, de csak tej nélkül, vagy kókusz- vagy szójapótlóval.

Nagyböjt: videó

A nagyböjt az az út, amely elvezet bennünket a húsvét ünnepéhez, Fényes Krisztus feltámadása. Ennek az útnak a követéséhez az egyházatyák bizonyos korlátozások bevezetését javasolják, beleértve a táplálkozást is. A nagyböjt 2017-ben február 27-től április 15-ig fog tartani az asztalt ezeken a napokon bizonyos termékekre korlátozódik.

A keresztények lelki megtisztulás céljából lépnek be a nagyböjtbe, ezért helytelen a böjtöt diétaként felfogni. Vannak azonban általános szabályokat táplálkozás nagyböjt idején.

Manapság nem ajánlott állati eredetű élelmiszert fogyasztani: hús, tojás, tejtermékek. Pálmafeltámadás és Boldogságos Szűz Mária Angyali üdvözletének ünnepén a halfogyasztás megengedett. Más tenger gyümölcsei szintén nem tiltottak.

Van egy bizonyos egyházi charta. A 2017-es nagyböjt idején nem csak táplálkozási naptárt érdemes készíteni, hanem ismerni a böjt hagyományait is:

• 2017-ben a nagyböjt első és utolsó hetében a böjtöt különösen szigorúan tartják be. Minden állati eredetű terméket nem szabad enni.


• Szombaton és vasárnap csak este lehet enni, csak a reggeli étkezést lehet kizárni.


• Hétfőn, szerdán és pénteken csak hidegen, kedden és csütörtökön a meleg étel olaj nélkül fogyasztható.


• Szombaton és vasárnap a növényi olaj mellett megengedett a szőlőbor mértékletes fogyasztása (a nagyhét szombatjára ez nem vonatkozik).


• Nagypénteken jobb, ha egész nap tartózkodik az evéstől.


• Sok keresztény tartózkodik az étkezéstől húsvétig.

Annak érdekében, hogy a 2017-es nagyböjt imával és ne világi gondokkal teljen, egy már összeállított napi táplálkozási naptárt ajánlunk.

Nagyböjt az egyházi oklevél szerint

1. Pünkösd (első 40 nap);


2. Lazarev szombat (1. nap - virágszombat virágvasárnap előtt);


3. Az Úr belépése Jeruzsálembe (1. nap - virágvasárnap, húsvét előtt egy héttel);


4. Nagyhét (6 nap - egész héten hétfőtől szombatig húsvét előtt).

Nagyböjt 2017: táplálkozási naptár napról

Nagyböjt 2017: étkezés az első héten (február 27. és március 4.)

február 27- Tiszta hétfő. Tartózkodjon az ételtől.
február 28- Kedd. Tartózkodjon az ételtől.
Az egészségügyi problémákkal küzdőknek, valamint az időseknek kedden a vesperás után megengedett a kenyér és a kvas. Ehet kenyeret sóval és ihat vizet vagy kvaszt (opcionális)/
március 1- Szerda. Száraz evés: kenyér, víz, fűszernövények, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (egy étel közül választhat).
Kapros forrázat vagy bogyók/gyümölcsök főzete mézzel.
Az ételt naponta egyszer, a nap folyamán kell bevenni.
március 2- Csütörtökön. Tartózkodjon az ételtől.
március 3- Pénteken. Sült vagy főtt forró étel olaj nélkül naponta egyszer, a nap folyamán.
március 4- Szombaton. Sült vagy főtt étel növényi olajjal naponta kétszer. Az olajbogyó és a fekete olajbogyó elfogadható. Alkohol és cukor nélküli, forró vízzel hígított szőlőbor kis mennyiségben megengedett, de a bortól való tartózkodás javasolt.

Nagyböjt 2017: étkezés a második héten (március 5. és március 11. között)

Első hét Nagyböjt (a böjt első vasárnapja). Az ortodoxia diadala
Az ortodoxia diadala hetén ünneplik az ortodoxia győzelmét az ikonoklasztikus eretnekség felett. Az ikonoklasztok azt hitték, hogy az ikonok tisztelete bálványimádás. A császárok pártfogásának köszönhetően az ikonok üldözése csaknem száz évig folytatódott. Az ikontiszteletet végül a 9. században Theodora császárné állította vissza a nagyböjt első vasárnapján, amelyen azóta is ünneplik az ortodoxia diadalát.

március 6- Hétfőn.

március 7- Kedd.

március 8- Szerda.
Naponta egyszer, 15 óra körül.
9 matra- Csütörtökön.
Keresztelő János fejének megtalálása(első és második beszerzés) - ortodox ünnep Keresztelő János ereklyéinek legtiszteltebb részének – a fejének – tiszteletére.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (egy tál 200g). Naponta egyszer, 15.00 körül. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, többnyire hígítva melegvíz. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.
március 10- Pénteken.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 11- Szombaton.

Nagyböjt 2017: étkezés a harmadik héten (március 12. és március 18.)

március 12- Vasárnap.
Nagyböjt második hete (böjt második vasárnapja). Palamas Szent Gergely emléknapja.
Palamas Szent Gergely a 14. században élt. Szerint ortodox hit azt tanította, hogy a böjt és az ima bravúrjára az Úr kegyelmes fényével megvilágítja a hívőket, ahogy az Úr megvilágította Tabort. Azért, mert St. Gergely feltárta a tanítást a böjt és az ima erejéről, és a nagyböjt második vasárnapján emlékeztek rá.
március 13- Hétfőn.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 14- Kedd.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Nincs olaj. Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 15- Szerda.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 16- Csütörtökön.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Nincs olaj. Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 17- Pénteken.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 18- Szombaton.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (egy tál 200g) naponta kétszer. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.
A harmadik hét szombatján, Matins idején a Életadó kereszt Az Úr hetét, ezért a harmadik hetet és a következő, negyedik hetet keresztimádásnak nevezik.

Nagyböjt 2017: étkezés a negyedik héten (március 19. és március 25.)

március 19- Vasárnap.
Harmadik hét Nagyböjt (böjt harmadik vasárnapja) - Kereszttisztelet.
Ezen a napon legendákat olvasnak, prosphyrát szentelnek, nem dolgoznak, templomba járnak a kereszt tiszteletére, elmélkednek a „kereszthordozás” fogalmán és böjtölnek (forralt olaj és bor fogyasztásával).
március 20- Hétfőn.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 21- Kedd.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Nincs olaj. Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 22- Szerda.
Sebaste negyven vértanújának emléknapja.
Sebaste negyven vértanúja keresztény katonák, akik 320-ban Liciniában Sebaste-ban (Kis-Örményország, modern Törökország) elfogadták a Krisztusba vetett hitükért a vértanúságot.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Borral (egy csésze 200g). Napi egy étkezés. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.
március 23- Csütörtökön.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Nincs olaj. Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 24- Pénteken.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 25- Szombaton.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (egy tál 200g) naponta kétszer. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.

Nagyböjt 2017: étkezés az ötödik héten (március 26. és április 1.)

március 26- Vasárnap.
Negyedik hét Nagyböjt (a böjt negyedik vasárnapja). John Climacus teológus emléknapja.
John Climacus a Sínai-kolostor apátja volt, ő írta a híres „Erények létráját”, ahol megmutatta a spirituális tökéletesség felé vezető felemelkedés lépcsőit. (A „létra” az ószláv „létra”. Opciók - Paradicsom létra, Spirituális táblák). A „létra” képe a Bibliából származik, amely leírja Jákob létrájának látomását, amelyen angyalok mennek fel (1Móz 28:12).
Climacus János naptári emléke a nagyböjt idejére esik, vasárnapra került, és nagyböjt 4. vasárnapjához rendelték.
Climacus János emléknapján sütöttek „létrák”.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (egy tál 200g) naponta kétszer. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.
március 27- Hétfőn.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 28- Kedd.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Nincs olaj. Naponta egyszer, 15.00 körül.
március 29- Szerda.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
szerda este órakor ortodox egyházak Különleges szolgálatot hajtanak végre - „Mária állása”. Ezen az istentiszteleten évente egyetlen alkalommal teljes egészében felolvassák Krétai Szent András nagy kánonját, amelyet a nagyböjt és a kánon első hetének hétfőtől csütörtökig részenként olvastak fel. Tisztelendő Mária Egyiptomi.
március 30- Csütörtökön. Állandó Rev. Egyiptom Mária.
Ezen a napon az ősi szokás szerint a Nagy Kánon szekvenciáját éneklik. Összeállította András tiszteletes ugyanabban az időben, amikor Szent Sophronius, Jeruzsálem pátriárkája feljegyezte Egyiptom Mária életét. Andrei atya először hozta el Konstantinápolyba a Nagy Kánont és a Tisztelendő Máriáról szóló hírt, amikor Theodore jeruzsálemi pátriárka elküldte, hogy segítsen a hatodik zsinatban.
Állandó Rev. Egyiptom Mária - meleg étel, amely hőkezelésen esett át, i.e. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (200g). Naponta egyszer, 15 óra körül. Egyes törvények csak bort engedélyeznek, olajat (olajat) nem.
március 31- Pénteken.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
A Boldogságos Szűz Mária dicsőítésének ünnepe előtt egyes alapszabályok megengedik a bort. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.
április 1- Szombaton.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (egy tál 200g) naponta kétszer. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.

Nagyböjt 2017: étkezés a hatodik héten (április 2. és április 8.)

április 2- Vasárnap.
Nagyböjt ötödik hete (böjt ötödik vasárnapja). Rev. emléknapja. Egyiptom Mária
A Tiszteletreméltó Mária Egyiptomban született az 5. század közepén. 12 évesen elhagyta szüleit, és Alexandriába ment, ahol 17 évet töltött bűnben. Egy napon Mária megérkezett Jeruzsálembe a Szent Kereszt felmagasztalásának ünnepén, és megpróbált bejutni a Szent Sír-templomba, de valami erő visszatartotta. Felismerve bukását, imádkozni kezdett az Istenszülő ikonja előtt, amely a templom előcsarnokában található. Ezt követően bemehetett a templomba. Másnap Mária átkelt a Jordánon, és a sivatagba ment, ahol élete hátralévő részét, 47 évet böjtöléssel és bűnbánattal töltötte. Az Egyiptom Tisztelendő Egyiptom Mária személyében példát ad az igaz megtérésről, és példát mutat benne Isten kimondhatatlan irgalmára a megtérő bűnösök iránt. Egyiptomi Mária naptári emléke a nagyböjt idejére esik, vasárnapra helyezték át, és a nagyböjt 5. vasárnapjához rendelték.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (egy tál 200g) naponta kétszer. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.
április 3- Hétfőn.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
április 4- Kedd.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Nincs olaj. Naponta egyszer, 15.00 körül.
április 5- Szerda.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen). Naponta egyszer, 15.00 körül.
április 6- Csütörtökön.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Nincs olaj. Naponta egyszer, 15.00 körül.
április 7- Pénteken , Angyali üdvözlet ünnepe.
Az ünnep neve - Angyali üdvözlet - a hozzá kapcsolódó esemény fő értelmét közvetíti: Szűz Máriának az Isteni Kisded Krisztus fogantatásáról és születéséről szóló örömhírt.
A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral. Hal megengedett. Naponta egyszer, 15 óra körül.
április 8- Szombaton. Lazarev szombat.
Ezen a napon a keresztények emlékeznek Krisztus feltámadásának csodájára, az igaz Lázárra (János 11:1-45), amely az összes halottak közelgő feltámadásának bizonyítékaként történt. A Lázár-szombat megünneplése ősidők óta megelőzi az Úr Jeruzsálembe való bevonulását
Halkaviár 100 grammig megengedett. A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (egy tál 200g) naponta kétszer. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.

Nagyböjt 2017: étkezés a hetedik héten (április 9. és április 15. között)

április 9- Vasárnap. Hatodik hét Nagyböjt (böjt hatodik vasárnapja).
Az Úr belépése Jeruzsálembe ( Virágvasárnap) . - (Jézus érkezése szamárháton Jeruzsálembe, amikor az emberek pálmaágakat dobálva köszöntötték az útra - ruszban fűzfa váltotta fel) - húsvét előtti utolsó vasárnap. A hal megengedett. A főtt meleg étel, pl. főtt, sült stb. Növényi olajjal és borral (egy tál 200g) naponta kétszer. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.
Április 10. – Nagyhétfő
Nagyhétfőn József ószövetségi pátriárkára, akit testvérei Egyiptomba adtak el, a szenvedő Jézus Krisztus prototípusaként emlékeznek meg, valamint az evangéliumi történetre Jézus meddő fügefa átkáról, amely egy olyan lelket jelképez, amely nem lelki gyümölcsöt terem - igaz bűnbánat, hit, ima és jó cselekedetek. Máté 21:18-22
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen).

Naponta egyszer, 15 óra körül.

Április 11. – Nagykedd
IN Nagykedd Emlékszem Jézus Krisztus beszédére a jeruzsálemi templomban. Ezen a napon beszélt a tanítványoknak Máté 24 második eljöveteléről, a tíz szűz példázatáról, a talentumokról szóló példabeszédről Máté 25:1-30. A főpapok és a vének kérdésekkel kísértették, le akarták tartóztatni, de féltek ezt nyíltan megtenni az emberek miatt, akik prófétaként tisztelték Jézust, és figyelmesen hallgatták őt.
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen).
Inni: kapor (fűszernövények vagy bogyók, gyümölcsök forró infúziója vagy főzete) mézzel.
Naponta egyszer, 15 óra körül.
„Mint e szent nagyböjt első hetében.”
Április 12. - Nagyszerda
Nagyszerdán Jézus Krisztus mirhával való felkenésére és Júdás elárulására emlékezünk. Máté 26,6-16
Száraz étkezés: kenyér, víz, zöldek, nyers, szárított vagy áztatott zöldségek és gyümölcsök (például: mazsola, olajbogyó, dió, füge – minden alkalommal egy ilyen).
Inni: kapor (fűszernövények vagy bogyók, gyümölcsök forró infúziója vagy főzete) mézzel.
Naponta egyszer, 15 óra körül.
„Mint e szent nagyböjt első hetében.”
Április 13. - Nagycsütörtök. Utolsó vacsora
Nagycsütörtökön emlékezünk az utolsó vacsorára és az Eucharisztia szentségének (áldozás) felállítására Jézus Krisztus által. Máté 26:17-35, Márk 14:12-31, Lukács 22:7-39, János 13-18
A szokásos (palesztin) hagyomány szerint egy ételt szolgálnak fel, de növényi olajjal főtt étel fogyasztása megengedett.
A Stúdió Charta szerint egy főtt ételt feltételeznek, de kiegészítve szocsival (bármilyen zabkása) és hüvelyesekkel; nincs olaj.
Az Athos-hegy alapítólevele szerint két főtt étel van olajjal és borral. Tiszta szőlőbor alkohol és cukor nélkül, lehetőleg forró vízzel hígítva. Ugyanakkor a bortól való tartózkodás rendkívül dicséretes.
Április 14. – Nagypéntek. Nagypéntek. Krisztus keresztre feszítése
Nagypénteken az ortodox keresztények Jézus Krisztus letartóztatására emlékeznek Gecsemáné kertje, főpapok udvara, Pilátus udvara, a keresztút Jézus, keresztre feszítés, halál és kísérő jelek, levétel a keresztről és temetés.
Nem esznek semmit. Az időseknek naplemente után kenyeret és vizet fogyaszthatnak.
Április 15. - Nagyszombat. Krisztus alászállása a pokolba
Nagyszombat Jézus Krisztus sírban való tartózkodásának és a pokolba való alászállásának az emlékére van szentelve a halottak lelkének felszabadítása érdekében.
Nagyszombaton sok hívő megtagadja az ételt húsvétig. A többihez - 200-250 g kenyér, 6 darab füge vagy datolya és egy csésze bor, vagy kvass, vagy mézes ital. Vagy kenyér zöldségekkel. Naponta egyszer, 19 óra körül.
Nagyböjt vége.

Táplálkozás nagyböjt idején: megengedett élelmiszerek

A 2017-es nagyböjt táplálkozási naptárához ragaszkodva néhány egzotikus ételt is beilleszthet abba:

• hínár;


• Koreai saláták;


• magvak;


• diófélék;


• tojást nem tartalmazó tészta;


• Lisztből, vízből és sóból készült liszttermékek;


• kenyér (tej vagy tojás nélkül), kovásztalan pita kenyér, ropogós; szószok (ketchup, sovány majonéz, adjika, szójaszósz, paradicsompüré);


• balzsamecet, alma, asztali ecet.

Fontos megérteni, hogy a böjt lényege nem az étkezés korlátozása, ha egészségügyi problémái vannak, jobb, ha beszél orvosával és gyóntatójával. A nagyböjt naptárát napi étrendben követve nem szabad felejtsd el az imát és a böjt lelki oldalát.